【鄧醫談養生】中醫看焦慮症：找出症狀背後主因

焦慮症是一種心理疾病，其主要特徵是持續或過度的焦慮、擔心和害怕，這些情緒可能與正常情況下的擔憂程度不相稱，並可能對日常生活造成困擾。 

焦慮症的症狀可分生理和心理

■ 生理症狀：肌肉緊張、顫抖、心悸、心跳加快；呼吸困難、胸悶、頭暈、出汗；腸胃不適、腹瀉、頻尿；疲倦、注意力不集中、思考混亂。 

■ 心理症狀：過度擔憂、害怕、不安；情緒不穩定、容易激動、易怒；恐慌感、失去控制、悲觀、罪惡感；失眠、睡眠不安穩。 

焦慮—腎—心

中醫看焦慮症，從症狀判斷，屬於虛證。體力不佳，易疲倦，腎陽不足，脈把起來較小，少陰症，病在腎。腎不好之人，易焦慮，當腎不好時，第一就影響到心，五行中水克火，故治腎要治心。

少陰症特點就是「慢」，以虛寒為主，從心理與生理角度看，都顯出此種特質。心理猶疑不決，生理僵硬遲緩。

腎強之人，有安全感，有野心；腎主骨，主記憶、髮質、聽力。因此焦慮症的人也忘東忘西，髮質缺乏光華，聽力有時也有受損的現象。 

焦慮症的用藥

治療上可以用桂枝、炙甘草強心，龍骨、牡蠣、遠志、茯神定心安神。麻黃附子細辛湯針對少陰症，溫腎陽，補骨脂及澤瀉補腎及減輕腎臟負擔。女性焦慮症在月經來前治最好，因為月經失血，會加重焦慮的症狀。 

❝焦慮症不是氣血兩虛而已，而是心腎都虛了，需要心腎同調才會有明顯的改善。 ❞ ◇