【生活的正念覺察】空檔

現在的「當下」,從「動」到「不動」,這個空檔,心與念頭卻是寧靜的。(123RF)
現在的「當下」,從「動」到「不動」,這個空檔,心與念頭卻是寧靜的。(123RF)

文/大雄

我,停在往前則後退,往後則前進的「空檔」。現在的「當下」,從「動」到「不動」,這個空檔,心與念頭卻是寧靜的。

把自己找回來,把真正的我找回來。一切的「動」,一切的作為,在每個做動之間,我存在了生命的空檔。

我通過練習,先試著把「平安」找回來,輕鬆體會「存在」的好。我臣服,我包容,我接受,在放下時,生命自然就寧靜了。引擎聲仍隆隆作響,但,我仍舊喜歡,停在「空檔」。◇

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