腦科學家：音樂是人類本能

倡導音樂普及教育的神經科學家、音樂家李承宗日前在公開講座，從認知神經科學出發，探討音樂對身心健康的好處，並提出音樂是人類與生俱來本能的觀點。

李承宗認為，不是會演奏樂器才叫會音樂，大眾誤以為「音樂能力」等同於「會看譜、懂樂理」，其實「世界上有大量音樂不是靠譜來記錄的」，例如原住民音樂、印度樂、東南亞甘美朗等，它們是靠身體、聲音與感受來傳承的，沒有「演奏」這回事，音樂就是生活的一部分，因此「不要覺得自己不會看譜，就不會音樂，這完全是兩件事。」

李承宗說，音樂教育應從「喜歡」出發，「如何透過音樂來感受、有沒有感覺到別人感覺不到的東西？」主張音樂學習應從貼近天賦開始，「從聆聽與感受、唱歌與跳舞開始」，先找到興趣，進階才是品味與美學素養，以及演唱演奏能力的建立。

音樂起到陪伴的作用，對心理與大腦健康有益。（陳雅婷／攝影）

人體構造裡的音樂基因

李承宗說，音樂是人類溝通情感的工具，不須共享語言就能產生共鳴，「就像聽外語歌，即使聽不懂歌詞，也能被旋律與情緒打動」。「音樂就是人類的本能，你的DNA裡就寫著：你天生就是一個音樂人。」

「你相信我們人生下來就會音樂嗎？」他在講座現場播放影片，畫面中兩個爬行嬰兒，隨著玩具發出的音樂，律動著他們的身體，「音樂停、身體也停下來，音樂開始又繼續搖，看他多喜愛呀！音樂本能根本寫在人類基因裡。」他說。

身為一名科學家，李承宗進一步從生理結構，談及人類「生來歌唱」的能力。他指出，人類擁有異常長的憋氣能力，「你可以30秒不用換氣的唱歌」，而且人類聲帶構造與其他靈長類不同，聲音模仿能力也是人類獨有。

此外，人類大腦天生具備辨識與記憶旋律的能力，甚至勝過語言記憶。許多人都有過這種經驗，「記不住歌詞歌名、在哪聽過？但哼得出旋律，這證明我們的大腦非常喜歡旋律，也投注大量資源在記住旋律。」

神經認知科學家、音樂家李承宗日前在北市圖西湖分館進行「音樂參與作為全民運動—談音樂教育新的可能與想像」講座。（陳雅婷／攝影）

｜音樂是全腦運動｜

音樂對大腦有很多正面影響，舉例如下：

1. 增進社群凝聚力：發展出音樂行為的社群，他們的感情會比較好，例如，一起經歷演唱會、球場應援歌，結束後大家在捷運車廂，氣氛都不同了。

2. 獲得陪伴感：很多人在坐車、吃飯、運動或念書時有聽音樂習慣，「一個人的時候，音樂扮演了陪伴角色，I am not alone.」

3. 促進大腦健康：音樂本能深植人類基因，許多阿茲海默症長者，依舊記得年輕時熟悉的歌曲，音樂治療也用在身心疾病上。

4. 幫助學習進步：對於兒童來說，音樂訓練可增進語言與閱讀力，擁有敏銳聽力以及專注力，對學習第二外語將有很大的助益，理解力變好，反應在學業成績表現，「這在科學上是有證據的。」

爬行嬰兒，隨著發出的音樂，律動著他們的身體。（123RF）

「厭世代」情感良藥與情緒出口

出生網路社群的千禧後「厭世代」，情緒問題日益嚴重。調查顯示，臺灣12%的兒少患有任何一種焦慮症、1%有憂鬱症；國中生憂鬱症比例0.7~4.8%；高中生平均每7位就有1位、大學生每5位就有1位，患有明顯憂鬱情緒。

在大學任教的李承宗分享教育現場實況，「請『心理假』學生越來越多，憂鬱症孩子逐年增加」，他認為，現代的孩子缺乏情緒出口，而「音樂作為情感溝通與表達，可傳達情緒、被理解，並藉由音樂共感、包容他人。」

如何建立音樂美感鑑賞力？

「美學與藝術追求重要就是講究細節」，練習開發感受、培養品味，雖然美學品味沒有標準答案，但「唯有接觸過真正的『美』，就會知道差別。」就像學品酒一般，透過多樣化經驗慢慢懂得辨別優劣。

「音樂感受可以被具象化與表達」，李承宗在教學現場經常使用「版本比較」來訓練學生聆聽與描述能力，藉此建立自己的音樂語言與審美詞彙。他分享，「一位小六學生在版本比較練習中，用『黏稠』形容不喜歡的版本」，「這就是開始——試著形容一個感覺，你會越來越理解那個感覺。」

音樂想像力練習，他在課堂上請大學生以編劇方式，描寫聆聽到的歌曲，其演唱歌手的穿著、年紀？場景氛圍與生命歷程？透過這些練習，音樂不再只是聲音，而是生命經驗的敘事。李承宗以Joni Mitchell的〈Both Sides, Now〉歌曲為例，年輕與年老時期版本，可感受音樂因不同人生歷程，呈現不同質地。

千禧後「厭世代」情緒問題日益嚴重，音樂可成為他們的情緒出口。（123RF）

AI時代，人性的最後堡壘

隨著AI迅速發展，機器都能創作音樂，未來音樂學習方式勢必要出現改變，音樂的價值不在技術，而在人與人之間的共鳴感受。「對音樂的感動與喜愛無法打分數，藝術沒辦法被取代，在AI時代裡，可能是人類最後一塊防守人性的部分。」

「再過幾年之後，所有的人跟AI比起來，我們都是智障。」這是來自澳洲背靠背劇團的一句話，他們是一群身障表演藝術家。李承宗對這句話有深刻的反思。

「人類還剩下什麼？可能是藝術行為吧，我喜歡唱歌、跳舞，喜歡用我的顏色，把這個世界記錄下來，這件事情不會被取代，就算被取代又怎樣，我還是想要做，因為這就是我生命的證明！」

｜關於李承宗｜

從小學小提琴與鋼琴，臺大植物系畢業後，赴美取得密西根大學神經科學博士學位，研究領域包括聽覺生理學、聽覺認知及注意力。

2004年自學成為班多鈕手風琴演奏家，喜歡用科學方式探索音樂，提倡普及化音樂教育，目前主持音樂電臺節目並在大學兼課。◇