【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】簡易按穴療法 痔瘡

痔瘡分內痔與外痔。由於肛門靜脈有瘀血,致使靜脈擴張成瘤,漸漸變大而成痔瘡。長在肛門周圍皮膚的痔瘡比較會痛。長在肛門黏膜處的痔瘡就不會痛。肛門受較硬的大便刺激,容易出血,常年出血,也容易導致貧血。嚴重的痔瘡會紅腫、劇痛,導致步行困難,甚至晚上輾轉不能眠。
久坐、腸胃功能不良會容易瘀血,肝不好、愛喝酒、老人血燥津枯、產後、大病後氣血虛,都容易產生下腹的瘀血,最終導致痔瘡的產生。氣虛的人還容易脫肛。
有痔瘡的人最好養成每次上完大號,用水沖肛門,用溫水最好,女生記得要由前往後沖洗,否則細菌易沖入陰道。沖洗擦乾後,擦上紫雲膏。脫肛的人擦好紫雲膏後再推回去。排便肛門痛,可以用甘草濃煎的水洗肛門,或用魚腥草搗爛外擦,最後還是用紫雲膏擦。
平時多作肛門運動,一縮呼氣一放吸氣的提肛鬆肛動作,不僅改善痔瘡症狀,更可強腎。飲食可多吃香蕉沾甘草粉或蜂蜜、柿餅、韭菜、黑木耳、豬大腸。
下列的穴位常按,可促進下腹腔的循環,化解肛門的瘀血。促進腸胃功能的是足三里穴,加按此穴可以增加腸胃的蠕動功能。也可以按肛門上口,促進肛門周邊的循環。
按穴治痔瘡,比較不會呈現立即效果,要耐心的按穴,一段時間一定可以改善。
孔最穴:位於下手臂內側上方,手掌向上,從肘向腕的方向,六橫指五寸的距離,強按時拇指會有感覺就對了。是肺經為氣血聚集的穴位,肺與大腸有相表裡的交互作用,治痔瘡,尤其是久痔有特效,如果痔瘡出血不止,用灸法,直接在穴位上灸艾粒。
承山穴:位於小腿肚,用腳尖站立,小腿肚會出現人字紋,那個「人」的頂端,像山峰的尖端。強力按,經氣可直達肛門,治便祕和痔瘡甚效。
——摘編自《按開人體的竅 穴位玄機妙用》,(博大出版提供http://broadpressinc.com/ )◇