守護腸胃健康 桃園療養院：防範諾羅病毒

衛生福利部桃園療養院呼籲民眾防範諾羅病毒，守護腸胃健康，落實平日衛生習慣，有效降低諾羅病毒感染風險。隨著天氣變化，近期社區諾羅病毒感染案例逐漸增多，這種高傳染性的病毒性腸胃炎影響個人健康，也可能引發群聚感染，對學校、安養機構及醫療院所帶來挑戰。

桃療建議民眾加強防範措施-食物應充分加熱。（衛生福利部桃園療養院提供）

桃療護理科表示，諾羅病毒感染後其潛伏期約12至48小時，會出現噁心、嘔吐、腹瀉、腹痛等症狀，部分人可能伴隨發燒、頭痛及肌肉痠痛。諾羅病毒傳染力極高，僅需極微量病毒即可造成感染，病毒可在環境中存活數天，增加傳播風險。桃療建議民眾加強以下防範措施：勤洗手，減少接觸傳播，使用肥皂與流動清水洗手至少20秒，特別是在如廁後、進食前、處理食物前後及接觸公共設施後。

常接觸的物品，如門把、桌面、廁所等，應使用含氯漂白水（1,000–5,000 ppm）定期消毒，以有效殺滅病毒。（衛生福利部桃園療養院提供）

酒精類乾洗手對諾羅病毒效果有限，仍應以正確洗手為主；注意飲食安全，食物應充分加熱，特別是貝類與海鮮，避免食用未經妥善處理的生食或飲水，以降低感染風險；常接觸的物品，如門把、桌面、廁所等，應使用含氯漂白水（1,000–5,000 ppm）定期消毒，以有效殺滅病毒。提醒民眾出現症狀48小時內在家休息，避免傳播；如出現腹瀉、嘔吐等症狀，多補充水分防止脫水，避免與他人密切接觸。

出現腹瀉、嘔吐等症狀，多補充水分防止脫水，避免與他人密切接觸。（衛生福利部桃園療養院提供）

桃療提醒諾羅病毒目前無特效藥與疫苗，需增加自身衛生習慣及免疫力，注意飲食安全及環境清潔，可有效降低感染風險，守護自己與家人的健康。桃療持續提供專業醫療服務與健康資訊，與您攜手遠離病毒，迎接健康生活。◇