【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】眼花撩亂

人造光源危害，隨科技發達，對眼睛傷害越來越嚴重，無人能倖免。路上霓虹燈、廣告燈、家中電視、電腦和電動玩具都悄悄的、慢慢的腐蝕眼睛。視力正常的人變成稀有動物。

1. 保養眼睛基本茶：枸杞子、桑葉和菊花，可分別煮或兩種交替，或三種一起煮。枸杞和桑葉先煮10~15分鐘，切火後放菊花燜10分鐘。

2. 眼底出血：清晨空腹吃番茄2個，連吃15天。或香蕉雄花蕊煮黑糖水。

3. 近視：黑豆和紅棗等分煮，連湯一起喝。每天吃，至少3個月，對視力400度以下有效。或用12顆帶核龍眼乾，勿敲碎，4枚紅棗，枸杞3錢入杯中，水8分滿，蓋上蓋子入電鍋，外鍋放2格水，蒸好，飯後喝，連喝2個月。

4. 飛蚊症：每天早上胡蘿蔔和蘋果打汁，每次喝100~200c.c.。

5. 眼乾澀：將決明子炒至微焦煮茶喝，還有助排便及減肥效果。

6. 眼發炎紅腫熱痛：菊花、決明子、桑葉、淡竹葉、薄荷煮茶喝。另外用淡鹽水、菊花水、桑葉水、茶葉水洗眼睛。

7. 急性結膜炎，眼睛灼熱，眼睛異物感、眼睛痛、流淚、畏光，眼屎分泌物多：桑葉2錢、薄荷1錢、竹葉1兩，用100度開水浸10分鐘，當茶喝。

8. 角膜炎：苦瓜涼拌或芹菜煮水喝。

9. 麥粒腫：用白菊花煮水喝，並用湯外洗眼睛；用新鮮枸杞葉打汁，滴入眼內；或用龍葵果實打汁敷眼。情況嚴重，用濃茶加點鹽，小塊紗布浸茶5分鐘敷眼。麥粒腫易反覆發作，化膿後在患部滴一滴麻油可防治復發。或綠茶15克、豬肝50克燉服每日1次，連服3 ~5天。

10. 青光眼初期：羊肝2兩、白菊花5錢、荷葉5錢，3碗水煎成1碗，每天1帖，連喝7天，平時多吃桑椹加蜂蜜、枸杞根頭、芹菜、綠豆。

11. 白內障初期：枸杞子3錢、菊花1錢、珍珠母5錢、陳皮3錢加一點紅糖當茶喝。平時多吃山藥加枸杞子煮粥、決明子加枸杞子煮茶。動物肝臟可少量攝取。

12. 眼睛紅腫痛：桑葉研為細末，用紙卷好，燒煙薰鼻。

13. 黑眼圈、眼袋：泡過的茶包，敷眼四周，或睡醒後用溫毛巾敷眼或蘋果、馬鈴薯切片敷眼，或化妝棉浸鹽水後敷眼，各10分鐘。

——摘編自《明慧診間 容光必照》，（博大出版提供http://broadpressinc.com/ ）◇