【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】護髮大戰

三千煩惱絲要照顧煞費周章，最常見的是掉髮、禿頭、頭髮很油及白髮等。中醫認為「髮者血之餘」，頭髮和血有很大的關係。治療頭髮問題，大都用血藥來行血、活血和補血，所以吃四物可以改善禿頭就是這個道理。

臨床上，有位90歲老先生，滿頭烏黑，他的祕訣是：每天吃豬皮。一位66歲婦女，頭髮烏溜溜的，不看臉看不出年齡，她的絕招是；用柚子的皮和葉洗頭。一位83歲阿婆，頭髮不但全黑，還黑得亮晶晶，她的妙訣是：每次洗好頭，用苦茶油擦頭髮。

還有一位65歲先生，頭上找不到一根白髮，他養髮之法：每天早晨空腹吞黑豆49粒， 15年未曾中斷，這正應驗老祖宗說的「腎，其華在髮」，所以黑豆補腎，補腎也可護髮。

頭髮易掉或剛開始禿頭，或白髮開始長，可試用下列方法：

1. 用蒜頭切片，先按摩禿處，再用蒜片按摩，按完用手敲患處。

2. 用老薑切片，做法如上。

3. 用松針泡酒喝，用酒擦髮。

4. 用蒲公英1兩，黑豆半斤，水2,000c.c.煮2小時，去渣後，加點冰糖，每天喝70~100c.c.。

5. 用雞蛋黃製作成雞蛋油，每天擦患處。

6. 用梧桐子磨碎，擦髮可以使白髮漸變黑。梧桐皮磨碎，打成汁，作髮油，可預防掉髮，又可改善髮質。梧桐葉煮水洗髮。

7. 頭髮容易出油，患有脂漏性皮膚的人，用豬膽、水晶肥皂、隔夜茶水，或鳳仙花全草洗頭。

8. 喜歡吃油膩重口味，愛喝冰水的年輕人禿髮，用中藥茯苓磨成細粉，每天早晚各吃一次，每次吃6克，至少連吃3個月。

9. 禿髮、掉髮：洗澡前，熱橄欖油、蜜、肉桂粉各1匙，抹在頭皮上，15分鐘後再洗頭。

——摘編自《明慧診間 容光必照》，（博大出版提供http://broadpressinc.com/ ）◇