糖友結伴「醫」同行 「控糖」不孤單

衛福部2023年全國10大死因統計，糖尿病位居第五位，並與許多嚴重併發症息息相關，糖尿病及其併發症對病友生理及心理都會造成一定程度的影響。

有鑒於此，衛生福利部中央健保署於2001年起陸續推動糖尿病及初期慢性腎臟病「論質計酬方案」，除提供定期門診追蹤治療，也鼓勵病人參加病友團體，藉由團體的交流和認同，提升糖友面對疾病自我照護能力。

高雄市立鳳山醫院（委託長庚醫療財團法人經營）由2011年開始辦理糖尿病病友團體-鳳醫小學堂病友會，至今已超過2,000人次參加，透過支持團體及醫療團隊的互動，減低對糖尿病的恐懼，給予精神鼓勵，共同積極治療，幫助病友控制血糖不孤單。

中央健康保險署高屏業務組11月20日在大東文化藝術中心舉辦「糖尿病照護經驗分享會」，今年獲得國健署糖尿病健康促進機構提升糖尿病照護品質計畫「標竿獎」的鳳山醫院糖尿病團隊，也在會中分享成果。

王女士現年70歲，在55歲時診斷出糖尿病。王女士說：「一開始知道自己得了糖尿病，真是晴天霹靂，因空腹血糖一直居高不下，心情十分低落」，就醫後透過治療及加入糖尿病共同照護網後，血糖慢慢穩定，也積極參與病友團體，迄今糖化血色素都維持在6.7%左右，不因糖尿病影響日常。

除了自我照護，王女士並積極投身醫院志工服務，更榮獲2023年衛生福利部國民健康署優良病友殊榮。她說，「學會與糖尿病和平共處，讓我能出國旅遊，享受健康的生活。」

鳳山醫院新陳代謝科醫師蔡嘉仁表示，糖尿病人經常在門診詢問甚麼能吃？甚麼不能吃？其實糖尿病的飲食基礎首重於「均衡飲食」，而非「限制飲食」，只要注意飲食適量、增加纖維質攝取、三餐定時定量、適量運動多喝水，並遵從醫師指示用藥，即可將血糖控制得宜。◇