青年自殺常態化 專家籲鼓勵求助

台灣青少年自殺率，自2014年起逐年增加，特別是15至24歲族群，專家表示，調查顯示，近年青少年對自殺的認同度，從半數同意，增至八成都同意自殺，突顯年輕人自殺常態化的危機增加，建議此時也要將鼓勵青少年的求助行為。

自殺防治學會7日舉行新聞媒體連繫會議，就年輕人自殺率逐年增加的議題，邀請專家探討因應作為。

立委王育敏致詞時表示，自殺防治與新聞媒體有著密切關聯，若對於自殺細節能簡化報導，同時加註警語，或者能再降低自殺新聞的報導比例，這可能會更好，因為很多都是連動的，另在網路霸凌方面，也存在很大挑戰，如何依靠自律、遵守相關報導規範，甚至不要揭露個人隱私、肉搜等，避免助長網路霸凌發生等，國外也有案例是在網路遭受霸凌輕生，這些都是需要大家共同努力。

立委林月琴則說，在這個焦慮年代，充滿各式壓迫感，下一代更是這樣，網路上比較按讚數，生活中比較身材、課業，名牌包等，都會對帶來青少年帶來壓力，但難以訴說，假設身旁沒有資源、家長若忙於工作時，就無法顧及青少年的焦慮情感。

台灣自殺防治學會理事張書森表示，年輕族群的自殺率增加，從2014年開始逐步增加，過去十年當中自殺率增加兩倍，也是需要特別關注的族群，據去年研究顯示，自殺率與網路使用率增加有關，即便無法推論為因果，但這的確是目前存在的挑戰。

張書森，據自殺防治中心調查，年輕族群是否同意自殺，其中在15至24歲族群，從2007年的半數同意，到2019年有近八成都同意自殺，這顯示可能有常態化自殺的行為，因此，也更需要鼓勵青少年的求助行為。

談到何種鼓勵語言最有效，張書森說，整體而言，以「勇敢求助並非弱者」及「如果您覺得痛苦，似乎沒有出路，您並不孤單，請撥打1925」，調查顯示，產生正面情緒效果近五成；反之較不建議使用帶來負面感受及降低求助意願的訊息，如「自殺不能解決問題」或「自殺會留給家人無比悲痛」等。◇【尊重生命，拒絕自殺】