中壯年最怕視力退化 愛看3C恐提早老花
國內一項調查發現，40歲以上民眾，有七成認為「視力退化」是最困擾的身體老化徵兆。老化是人體自然的生理過程，但醫師提醒，若長時間觀看電子產品，可能不到40歲，老花眼就會提早報到。
一家開業眼科診所調查中壯年對於身體老化的自覺與行為，結果近七成受訪者認為「視力退化」最惱人，代謝功能下降、睡眠品質改變位居二、三名，各占約45%，顯示視力功能退化著實讓熟齡族困擾，嚴重影響日常生活。
開業眼科醫師張聰麒說明，老花眼是眼睛老化的早期表徵，發生原因主要為眼睛內部的睫狀肌老化、水晶體變硬，導致眼睛調節能力下降，造成近距離用眼困難、無法清楚對焦等問題。
調查也發現，約五成民眾每天使用3C產品長達5小時以上。張聰麒提醒，若長時間使用3C產品、加上日常用眼習慣改變，老花問題恐在40歲前就提早來敲門。
現行常見的老花矯正方式包含單焦老花眼鏡、多焦老花眼鏡、老花隱形眼鏡及雷射手術。調查指出，有老花困擾的熟齡族，有75%會選擇佩戴老花眼鏡作為首要矯正手段。
張聰麒說，多焦老花眼鏡雖然不用替換多副眼鏡，平均滿意程度卻僅有3.6分（滿分為5分），這是因為漸進多焦眼鏡仍存在許多限制，如鏡片適應期長，且容易有視野盲區，影響行走或開車視線等問題，對生活造成不便。
至於雷射治療方面，張聰麒說，過往是以視差方式處理，易因適應問題而限制矯正度數，使近距離用眼狀況較差，且無法應對持續增加的老花度數。新式老花雷射則是模擬睫狀肌調節力，讓近距離用眼的能力表現更好，且不犧牲影像的立體度與色彩飽和度，為矯正老花新選擇。
張聰麒表示，一般來說，43至55歲是進行新式老花雷射的最佳矯正年齡，但因為每個人的眼睛條件不同，年紀也並非絕對的決定因子，若想同時解決老花、近視遠視與散光問題，或是想減少對老花眼鏡的依賴度，平時需要大量用眼的族群，建議諮詢醫師進行診間諮詢、接受手術評估。
