讓孩子自己玩 培養解決困難能力

許多家長在下班回到家之後，就被孩子要求陪伴一起玩，但工作一整天的疲憊感，再加上還沒做完的家事，不免覺得心力交瘁，可是不陪伴孩子，又會有內疚感；面臨這樣的狀況，家長應該如何做才好？

臺灣衛生福利部南投醫院復健科職能治療師洪麗珍說，其實孩子出生後就有自己玩的能力，只是家長經常會忍不住介入；給孩子一些獨立玩耍的機會，不但能減輕家長照顧的壓力，還能啟發孩子的想像力、創造力。

孩子獨立玩耍時，可得到許多探索經驗，比如學會獨立思考、啟發想像力、創造力，還能學會自己克服困難、獨立活動。

洪麗珍表示，孩子在玩耍時，可以讓孩子自己找出方法、找出答案，失敗了也沒關係；看到孩子在尋求答案時，家長可以說：「我也不知道，你再試試看吧！」然後再觀察孩子的反應，做出適當應對。

給孩子獨立玩耍的機會

洪麗珍以拼拼圖為例，提出4個培養孩子獨立完成拼圖的要點。

1. 你不說，我不做
對於動機比較差的孩子，要多陪伴玩耍、互動，採取一來一往的方式，但以不直接給答案的方式，比如針對同一個拼圖洞，每次只給1片拼圖片，拼好了，再給另一片。

2. 你不說，我試一下
對於動機無法持續的孩子，剛開始要鼓勵嘗試，看到孩子放棄時，再介入互動，但盡量讓孩子主導，家長只是配合互動，從旁協助孩子。

如果針對同一個拼圖洞，一開始給2~3片拼圖片，讓孩子自己嘗試拼對，當發覺孩子拼不出來而要放棄時，家長再介入教導一片拼不進去，可以換另一片，直到拼出來。

3. 你不說，我自己做
對於動機強的孩子，要鼓勵獨立拼圖持續一段時間，家長盡量不要介入，但結束時，應該要求孩子把拼圖收拾好。

4. 無論你說不說，我都自己做
對於長時間沉浸在自己世界的孩子，要觀察有無破壞性或危險性的玩法，才能適時介入；對於不理會他人的孩子，可以將拼圖片放置在家長身邊，當孩子拼完手邊拼圖片之後，再向家長索取一片，此時要求孩子說話，或做個小動作（針對孩子缺乏能力），才再次給予拼圖片，從而建立與人互動的行為。

親子共讀從0歲開始

把握孩子學齡前，通過親子共讀陪伴孩子成長。不過，市面上繪本種類繁多，究竟哪些比較適合孩子閱讀呢？為了幫助家長針對各年齡層的孩子挑選適合讀本，語言治療師分享挑選繪本技巧，讓親子一起享受共讀的樂趣。

臺灣衛生福利部南投醫院語言治療師林宛臻說，親子共讀好處很多，除了能促進親子關係之外，還具有下列的好處。

1. 促進孩子整體的認知發展。

2. 激發孩子的想像力和好奇心。

3. 培養對閱讀的興趣和專注力。

4. 提升孩子語言溝通能力和社交互動能力。

5. 大量擴充孩子的詞彙量，提升語言的豐富度和精細程度。

6. 孩子從指認文字之中，提升識字能力。

挑選繪本的技巧

林宛臻表示，至於挑選繪本的技巧，可依照年齡層和下列原則作為參考。

語言治療師分享挑選繪本技巧，讓親子一起享受共讀的樂趣。（Shutterstock）

0歲 ~ 1歲
選擇布書、有聲書和防水書為主，具有顏色鮮明、對比強烈、色塊大的特色；這個階段的孩子正值口腔期，經常會將物品放進口腔中探索，通過布書、有聲書的不同觸感，促進孩子本體感覺，而此類書籍也適合清洗，減少家長對於消毒清潔的疑慮。

1歲 ~ 2歲
選擇書頁比較厚、硬質的硬頁書，內容選擇文字簡短、內容簡易，或是詞彙、句子重複性高的繪本，有助於提升孩子的語言發展。

2歲 ~ 3歲
選擇內容有情節，但重複性高的繪本或操作型的繪本，通過繪本內容重複性高的故事情節，提供孩子可預測性的猜測，以描述下一段過程的內容；操作型的繪本，通過書本內容進行操作，更能融入情境，也可以讓孩子去描述操作過程。

4歲以上
選擇具有完整故事結構的繪本，故事中通常會出現一些意想不到的轉折，有前因後果概念，以及幫助解決問題的方法；與孩子共讀繪本之後，可以讓孩子依故事內容表達自己的整體感想和意見。◇