聽力衰退的跡象，別忽略！

人們的聽力可能因為老化或噪音的影響，而逐漸衰退，但卻不容易察覺出來。有專家提供了幾個聽力衰退的跡象，與應該注意的事項，值得人們參考。

「再說一次」

美國范德堡大學醫學中心（Vanderbilt University Medical Center）耳鼻喉科學助理教授陶菲克（Kareem Tawfik）表示，聽力衰退最常見的一個跡象就是，你在與別人說話時，你必須請對方再說一次。如果你經常請說話者重複剛剛說過的話，那你就應該留意自己的聽力了。

耳鳴現象

陶菲克說，很多聽力衰退的人都有耳鳴現象。克利夫蘭診所（Cleveland Clinic）指出，聽力衰退是人們出現耳鳴的最常見原因，而耳鳴是一種普遍現象，在美國有超過5千萬人有耳鳴。

依賴讀脣

有很多聽力衰退的人，會藉由讀脣來了解別人在說什麼，但他們不一定知道自己的情況。陶菲克提到，這場疫情讓人們戴起口罩，也讓他很多病人因為無法讀脣，而注意到自己聽力衰退的情況。

聽不到背景噪音

華盛頓大學（University of Washington）耳鼻喉科學助理教授柯爾伯格（Gavriel Kohlberg）說，如果你聽不清楚周遭環境中的噪音，例如：小鳥的啁啾聲、樹葉沙沙作響，或家裡電器的嗶嗶聲，你可能應該去檢查聽力了。下次當你到戶外散步時，不妨留意一下，你是否能聽到環境中的噪音。

吵雜時聽不清

陶菲克說，人們在吵雜的環境中，最容易意識到自己的聽力問題，例如：擁擠的餐廳、酒吧和宴會等。有別於在安靜的地方，與別人進行一對一的交談，在這些吵雜的環境中說話，會讓人們的聽力問題立即曝光。

◎ 注意事項

陶菲克說，老化或噪音引發的聽力衰退，通常會勻稱影響兩個耳朵，如果你的一個耳朵聽力比另一個耳朵差很多，那可能是出現了其他問題。只有一個耳朵的聽力衰退，可能是良性腫瘤的跡象。而聽力時好時壞，或聽力伴隨頭暈出現，可能是內耳有問題。

柯爾伯格補充，如果你的聽力突然衰退，應該在兩週內去看醫生。突發性聽力衰退是可以治療的，但是要趁早。陶菲克建議，人們應該針對聽力衰退採取預防措施。比如說，限制自己曝露在噪音之下的時間、在吵雜的環境中使用耳塞等護耳工具等。

他說，在任何情況下都是「預防勝於治療」。◇