皮膚科醫師3大對策 拯救悶熱口罩肌

長時間悶在口罩易長痘痘。(Fotolia)
長時間悶在口罩易長痘痘。(Fotolia)

【記者鄭宜芬/臺北報導】

疫情爆發後,戴口罩已成為防疫日常,目前正值盛夏時節,溫度不斷飆高。而皮脂的分泌會隨著溫度而改變,氣溫每上升攝氏1度,皮脂腺分泌會增加10%,加上戴口罩呼吸時產生的水氣,又油又水的狀態,使皮膚成為適合細菌滋生悶熱環境,皮膚容易出現泛紅搔癢、大冒痘或是粉刺、敏感問題,要如何應對呢?

長時間悶在口罩易長痘痘。(Fotolia)長時間悶在口罩易長痘痘。(Fotolia)

皮膚科醫師王朝輝表示,疫情期間戴口罩時間大幅增加,因此更要留意口罩下肌膚的保養,透過三大對策,來緩解肌膚敏感期之不適。

1避免濃妝,清潔要澈底

長時間戴口罩肌膚容易悶熱、透氣性差,濃厚的彩妝、油垢及皮脂相混,容易堵塞毛孔長出痘痘,還可能引發皮膚紅腫癢等過敏問題。醫師建議,戴口罩時盡量不要帶妝,如有化妝需求,質地輕爽的粉餅會比厚重粉底霜更佳適合,或者輕透的膚色防晒乳也可以取代淡妝。下班回家後盡快卸妝與清潔,給予肌膚舒適清爽環境。

2勿使用過度滋潤保養品

夏季天氣炎熱,口罩遮住肌膚不通風的情況下,油脂分泌量增加的同時,細菌也特別容易滋生,因此若使用太過滋潤的保養品,會引發痘痘或粉刺。醫師建議防疫時期保養品可以選擇輕爽的產品,若是較為乾燥的肌膚,使用霜類保養品的用量仍要減半。

3肌膚有問題,盡快治療

民眾長時間佩戴口罩,呼吸產生的溼氣使臉部溫度升高,容易引起毛囊發炎形成痘痘,並誘發脂漏性皮膚炎、酒糟等,毛囊皮脂腺容易分泌較多油脂的下巴、鼻子及臉部也容易泛紅。若產生皮膚炎及過敏的情況,最好向皮膚科醫師諮詢。◇

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