皮膚科醫師３大對策 拯救悶熱口罩肌

疫情爆發後，戴口罩已成為防疫日常，目前正值盛夏時節，溫度不斷飆高。而皮脂的分泌會隨著溫度而改變，氣溫每上升攝氏1度，皮脂腺分泌會增加10%，加上戴口罩呼吸時產生的水氣，又油又水的狀態，使皮膚成為適合細菌滋生悶熱環境，皮膚容易出現泛紅搔癢、大冒痘或是粉刺、敏感問題，要如何應對呢？

長時間悶在口罩易長痘痘。（Fotolia）

皮膚科醫師王朝輝表示，疫情期間戴口罩時間大幅增加，因此更要留意口罩下肌膚的保養，透過三大對策，來緩解肌膚敏感期之不適。

１避免濃妝，清潔要澈底

長時間戴口罩肌膚容易悶熱、透氣性差，濃厚的彩妝、油垢及皮脂相混，容易堵塞毛孔長出痘痘，還可能引發皮膚紅腫癢等過敏問題。醫師建議，戴口罩時盡量不要帶妝，如有化妝需求，質地輕爽的粉餅會比厚重粉底霜更佳適合，或者輕透的膚色防晒乳也可以取代淡妝。下班回家後盡快卸妝與清潔，給予肌膚舒適清爽環境。

２勿使用過度滋潤保養品

夏季天氣炎熱，口罩遮住肌膚不通風的情況下，油脂分泌量增加的同時，細菌也特別容易滋生，因此若使用太過滋潤的保養品，會引發痘痘或粉刺。醫師建議防疫時期保養品可以選擇輕爽的產品，若是較為乾燥的肌膚，使用霜類保養品的用量仍要減半。

３肌膚有問題，盡快治療

民眾長時間佩戴口罩，呼吸產生的溼氣使臉部溫度升高，容易引起毛囊發炎形成痘痘，並誘發脂漏性皮膚炎、酒糟等，毛囊皮脂腺容易分泌較多油脂的下巴、鼻子及臉部也容易泛紅。若產生皮膚炎及過敏的情況，最好向皮膚科醫師諮詢。◇