科技與網路讓銀髮族擁有精彩豐富第三人生

臺灣社會不斷變遷，在家庭結構改變、少子女、高齡化的趨勢下，家庭照顧老人的功能逐漸淡去，銀髮族必須透過學習，由被照顧者的角色轉變為自我照顧的角色。終身學習更是銀髮族再教育、再成長與社會參與的良好機制。桃園「第三人生科技有限公司」將年輕人的活力與銀髮族的經驗結合，透過科技與網路讓銀髮族擁有精采人生。

第三人生科技共同創辦人邱雅達與父親相差54歲，他人生的起點也是父親邁入衰老的起點，從小目睹了父親衰老的過程，發現衰老並不可怕，可怕的是不知道如何與衰老和平相處。邱雅達說，長輩開始面臨需要長照資源的時候，往往已經失去了生活目標，因此希望從前端老化預防做起，延緩老化外並進一步「賦能」，給予長者獲得成就感與社會參與的機會。

邱雅達表示，長青學苑開設的銀髮族課程，以傳授知識為導向，還開設許多趣味課程，包含手機課程，不只教用LINE傳訊息、貼圖，還教怎麼自製貼圖；攝影課會帶著長輩走向戶外，也開創銀髮攝影師計畫，邀請長輩的攝影作品展出，並架設「玩now旅拍」臉書粉絲專頁，把長輩們拍照的故事與心情跟大眾分享，短短一個月的時間，粉絲專頁就已經突破1,700人追蹤。

今年73歲的羊家婆婆，已經退休20年。她說，很羨慕朋友出遊都可以拍出漂亮的照片，但她不懂相機，更不會構圖。有一段時間上台北照顧孫子，剛好看到攝影課程，便開啟她的攝影人生。羊家婆婆很珍惜每一堂攝影課，她從不會使用相機到非常熟悉相機的功能，甚至也會使用手機拍出美照。

擁有5年攝影經驗的中高年級攝影師一路說，當初是為了要拍家人而買了一臺類單眼相機，但是她對於攝影一竅不通，於是開始上課學習攝影，每次拍攝經驗都覺得很棒，也有跟同學之間情感的聯繫。「攝影之路雖然累，但是看到畫面，覺得很值得。」她強調，「不要整天關在家，只要走出去，心一開闊，人生就不同」。

另一位攝影師Kugima表示，「退休後時常感到徬徨，整天待在家，現在每週都會外出拍照，看到大家喜歡我的照片，也很有成就感。」

今年第三人生科技有限公司還會陸續推出銀髮網紅培訓、銀髮樂活平臺等新服務，目前也在桃園龜山，每週都會開設不同的課程提供長輩參與。◇