<閱讀筆記>How to have the happy life (8)

生活安靜是一種淡定的幸福;並不一定要嘈雜的才是幸福的。(Fotolia)
生活安靜是一種淡定的幸福;並不一定要嘈雜的才是幸福的。(Fotolia)

文/蔡雲雀

生活可以生活化,抑或情緒化,端看起心動念是否單純化,抑或乾淨?

修禪心,是要我們修生活禪,不是口頭禪,把佛法當知識,而是要佛法生活化,把起心動念放單純、放乾淨。

現代生活裡的誘惑何其多!要學會拒絕誘惑,或度過,或與誘惑和平共處,應當思慮的什麼是個人需要的,不要陷入誘惑裡竟妄想擁有一些想要的,因為一切都是需要的,誘惑就不會上身。

聊天不是聊別人的是非,也不是消磨時間就算了。聊天只是件小事,是要讓對方放輕鬆。所謂行住坐臥皆是禪,心禪可以生活化,可以調伏個人的心性。

生活可以是靜謐的,也可以是嘈雜的,但起心動念是安住的,不是婆娑起舞的。

生活安靜是一種淡定的幸福;並不一定要嘈雜的才是幸福的。◇

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