<閱讀筆記> How to have the happy life (7)

有是非善惡才有覺察力，才有人的品質，但現今的社會顛倒是非對錯，甚至胡言詆毀這人世間的正義，認錯的勇氣已不復在。是非對錯的辨別是道德勇氣的泉源，憤怒會讓我們看不清真相，也會讓我們的身心失衡，憤怒是無明；煩惱也是無明；瞋恨也是無明，在無明的漩渦裡，罪惡的本來面目是貪嗔癡慢疑，適當的憤怒可以調適內心的壓力；但過度的憤怒會讓身體生病，或心理失去暫時的平衡，若失去理智，造了身口意三業，把身體弄壞了。

憤怒讓心智能力迷失，情緒風暴可能傷了自己，也傷了別人，適當的憤怒可以看清事實的真相，沒人願意陷入情緒的桎梏裡。因為每一次憤怒若似「革命」一般，又如何平復情緒呢？◇