〈閱讀筆記〉How to have the happy life (3)

生活的快樂，不是在貪求，從生活點滴或工作中體驗的小確幸，慢慢挖掘，不需過多煩惱或苦悶，用單純的平常心是可完成的，比如與家人吃一頓飯、記下心情筆記、公園裡走走，或是突然下了一場消暑的雨……

工作不全然乏味，在工作中學習態度，學習知識的提升，學習正確觀察，用對的方法增加成就感，不是餬口了事。為生活而工作或為工作而生活，都不是小確幸，為生活而生活或為工作而工作，小確幸自然油生。

平實的生活可以帶來心情的悅樂，處處追求挑剔，表面上是要求嚴格，不過不可以「寬以待己，嚴以律人」的態度和方式把人間的溫暖剝奪了。悅樂和快樂不是用搶奪的，是根據自己的根性和生活條件而醞釀出來的。人生的苦多半是自找的；但離苦得樂的方法是「甘願做，歡喜受」，每一個念頭都會現世報，也會輪迴的，不是用投機取巧的方式剝奪別人幸福、佔據別人所有一切、或抄襲或剽竊。

每個人有屬於他（她）自己的快樂或春天，只有自己完成那每一階段的慈悲和善念，就能得到小確幸。哪怕只是看到流星，看到蝶影，聽到鳥語花香，那眼識和耳根浸淫在其中，單純的心、單純的生活、單純的快樂，沒有染著任何邪思邪見邪行，從「掃心地」出發，以知足常樂，不貪別人的小確幸，可以在「平常心」裡一一完成。◇