秋天出生 金行人如何養生保健？
俗話說，一樣米養百樣人。雖然人有百樣，然而宇宙萬物仍離不開五行。五行學說是以五行的特性：木、火、土、金、水，對事物進行歸類，說明其屬性及相互關係。
木型人，較仁慈；火型人，有禮節；土型人，可信賴；金型人，有義氣；水型人，較聰明。每個人都有其脾氣秉性，不同性格衍生出來的負面情緒也會影響健康，如愛生悶氣的人較易罹癌，容易情緒激動的人易得心腦血管疾病……
金行人代表人物：諸葛亮
古人敬天信神，夜觀星象，諸葛亮（左）、邵雍（右）等高人留下預言和傳說。（維基百科）
《周易》中稱金行人為乾卦人。「乾為天，為玉為金」，「乾為君」，「乾為父」「乾為首」，「天行健，君子以自強不息」，說的就是金行人。歷史上的政治家，軍事家，企業家很多是金行人。他們不僅有本事，有思想，也有謀略，諸葛亮就是代表人物。
諸葛亮可說是智慧的化身，足智多謀的他，仰知天文、俯察地理、中曉人和、明陰陽、懂八卦、曉奇門、知遁甲，在運籌帷幄之中便能決勝千里之外。
「身長八尺，面如冠玉，頭戴綸巾，身披鶴氅，飄飄然有神仙之概。手持羽扇，端坐於四輪小車。」是《三國志》裡對諸葛亮的描述。金行人一般皮膚較白、乾燥，寬額代表有智慧，有相府之冠。說明諸葛亮一如戲劇中演員的扮相──一表人才。
氣躁傷肺 諸葛亮享年53歲
然而，諸葛亮卻在53歲時吐血而亡，我們說是天忌英才！
其實，六十四卦中有兩個卦象：泰卦，土在上，金在下，是大吉；否卦，金在上，土在下，大凶。金行人諸葛亮一生輔佐土行人劉備，功高蓋主，劉備死後，蜀國宦官弄權，諸葛亮心急如焚，替劉禪下了很多決定，最終導致蜀國國運變成了否卦。而諸葛亮最終也因氣躁傷肺，吐血而亡。
養生保健重潤肺
咳嗽（zebrik五行 Fotolia）
秋天出生之人多屬金行人，其體質由於秉天地燥金之氣，金氣較濃，金屬於燥，燥氣通於肺，所以金行人最容易損耗肺金，保持肺的潤澤，是金行人養生保健的重要環節。
金形人如果太過勞累、興奮、用腦過度，就容易頭痛，同為金行人的曹操就是典型的例子。金行人也因為性格容易懊惱而易傷肺，肺傷就會出現咳嗽、喘氣、咯血等與肺臟相關的疾病。此外，肺又和大腸相表裡，因此金形人也容易得腸燥、便秘，甚至哮喘病、糖尿病。
體質演變一：陰虛體質
金行人喝酒易傷陰津。(fotolia)
從體質上說，金行人天生肺水不足，如果長期食用辛辣刺激的食物，或抽菸、喝酒，傷了陰津，就會導致陰虛體質的發生。頭髮容易乾枯，皮膚乾燥不潤澤，出現皺紋，吃點熱性、辛辣食物就上火口腔潰瘍。韭菜、牛羊肉、蝦這些熱性食物，吃多了恐易罹甲狀腺炎，甚至癌變。
肺經有燥熱，多食用深海魚、西瓜及涼性的食物，也可以按揉魚際穴緩解。陰虛體質者再不注意就會演變成氣虛體質。
體質演變二：氣虛體質
金行人本身就燥，水小火大，如果不滋陰，陰陽相合蒸騰氣化不好，氣就跟不上，自然就氣虛。主要表現為咳嗽、哮喘、老慢支，再嚴重就變成肺炎、肺心病、肺心腦病，直至死亡。此時調理應以滋肺水、調脾胃為主，不能直接補氣。
體質演變三：濕熱體質
頭髮乾枯（fotolia）
氣虛後，由於正氣不足，容易外感濕邪，導致濕熱體質的發生。皮膚油膩起痘，而鼻腔、嘴唇、髮質卻顯得很乾燥。調理上不能清熱利濕，否則會更加氣虛，只要補足了肺水，打通了任脈，正氣足了，氣虛、濕熱也就自然消除了。
體質演變四：瘀血體質
金行人心胸較寬闊，一般不易氣鬱，但是思傷脾，如果心計太重也會氣鬱，一旦氣鬱，就很難調理。氣鬱傷陰、傷氣，導致任督二脈不通，久病入絡、久病必瘀，也會形成瘀血體質。像諸葛亮這種日夜操勞的人，很容易發展到瘀血體質，那麼就可能出現吐血而亡的後果。
木型人，較仁慈；火型人，有禮節；土型人，可信賴；金型人，有義氣；水型人，較聰明。每個人都有其脾氣秉性，不同性格衍生出來的負面情緒也會影響健康，如愛生悶氣的人較易罹癌，容易情緒激動的人易得心腦血管疾病……
金行人代表人物：諸葛亮
古人敬天信神，夜觀星象，諸葛亮（左）、邵雍（右）等高人留下預言和傳說。（維基百科）《周易》中稱金行人為乾卦人。「乾為天，為玉為金」，「乾為君」，「乾為父」「乾為首」，「天行健，君子以自強不息」，說的就是金行人。歷史上的政治家，軍事家，企業家很多是金行人。他們不僅有本事，有思想，也有謀略，諸葛亮就是代表人物。
諸葛亮可說是智慧的化身，足智多謀的他，仰知天文、俯察地理、中曉人和、明陰陽、懂八卦、曉奇門、知遁甲，在運籌帷幄之中便能決勝千里之外。
「身長八尺，面如冠玉，頭戴綸巾，身披鶴氅，飄飄然有神仙之概。手持羽扇，端坐於四輪小車。」是《三國志》裡對諸葛亮的描述。金行人一般皮膚較白、乾燥，寬額代表有智慧，有相府之冠。說明諸葛亮一如戲劇中演員的扮相──一表人才。
氣躁傷肺 諸葛亮享年53歲
然而，諸葛亮卻在53歲時吐血而亡，我們說是天忌英才！
其實，六十四卦中有兩個卦象：泰卦，土在上，金在下，是大吉；否卦，金在上，土在下，大凶。金行人諸葛亮一生輔佐土行人劉備，功高蓋主，劉備死後，蜀國宦官弄權，諸葛亮心急如焚，替劉禪下了很多決定，最終導致蜀國國運變成了否卦。而諸葛亮最終也因氣躁傷肺，吐血而亡。
養生保健重潤肺
咳嗽（zebrik五行 Fotolia）秋天出生之人多屬金行人，其體質由於秉天地燥金之氣，金氣較濃，金屬於燥，燥氣通於肺，所以金行人最容易損耗肺金，保持肺的潤澤，是金行人養生保健的重要環節。
金形人如果太過勞累、興奮、用腦過度，就容易頭痛，同為金行人的曹操就是典型的例子。金行人也因為性格容易懊惱而易傷肺，肺傷就會出現咳嗽、喘氣、咯血等與肺臟相關的疾病。此外，肺又和大腸相表裡，因此金形人也容易得腸燥、便秘，甚至哮喘病、糖尿病。
體質演變一：陰虛體質
金行人喝酒易傷陰津。(fotolia)從體質上說，金行人天生肺水不足，如果長期食用辛辣刺激的食物，或抽菸、喝酒，傷了陰津，就會導致陰虛體質的發生。頭髮容易乾枯，皮膚乾燥不潤澤，出現皺紋，吃點熱性、辛辣食物就上火口腔潰瘍。韭菜、牛羊肉、蝦這些熱性食物，吃多了恐易罹甲狀腺炎，甚至癌變。
肺經有燥熱，多食用深海魚、西瓜及涼性的食物，也可以按揉魚際穴緩解。陰虛體質者再不注意就會演變成氣虛體質。
體質演變二：氣虛體質
金行人本身就燥，水小火大，如果不滋陰，陰陽相合蒸騰氣化不好，氣就跟不上，自然就氣虛。主要表現為咳嗽、哮喘、老慢支，再嚴重就變成肺炎、肺心病、肺心腦病，直至死亡。此時調理應以滋肺水、調脾胃為主，不能直接補氣。
體質演變三：濕熱體質
頭髮乾枯（fotolia）氣虛後，由於正氣不足，容易外感濕邪，導致濕熱體質的發生。皮膚油膩起痘，而鼻腔、嘴唇、髮質卻顯得很乾燥。調理上不能清熱利濕，否則會更加氣虛，只要補足了肺水，打通了任脈，正氣足了，氣虛、濕熱也就自然消除了。
體質演變四：瘀血體質
金行人心胸較寬闊，一般不易氣鬱，但是思傷脾，如果心計太重也會氣鬱，一旦氣鬱，就很難調理。氣鬱傷陰、傷氣，導致任督二脈不通，久病入絡、久病必瘀，也會形成瘀血體質。像諸葛亮這種日夜操勞的人，很容易發展到瘀血體質，那麼就可能出現吐血而亡的後果。
