近1/3美國老人從不運動 致慢性病增或早逝

據美國疾病控制與預防中心（CDC）新的數據顯示，幾乎近三分之一（28%）、超過50歲的美國人從不運動。這個數據意味著高比例的老年人口面臨慢性病的風險，或將面臨早逝。

CDC在9月15日公布了這一數據，發現有3,100萬超過50歲的老年人每日沒有運動，只做日常生活的基本活動。

公共衛生官員警告，這種生活方式只會加劇美國發展速迅的肥胖危機。

研究報告的撰文者、CDC體力活動和健康處處長富爾頓博士（Janet E. Fulton）說，幫助不活動的人變得多運動是走向更健康、更充滿活力社區的一個重要步驟。

就在本月，疾病預防控制中心發布了每一州至少有20%的人肥胖的肥胖分布圖，而且肥胖數據只升不降。

目前，美國50歲以上人的醫療費用花費高達8,600億元，但是他們的疾病80%與生活方式有關，並且是可以避免的。

研究人員分析了2014年的調查數據記錄，仔細的觀察人們的腰圍不斷擴大的根本原因是缺乏運動；而女性（30%）又比男性（26%）更不喜歡運動。

以族裔肥胖分析顯示，非裔美國人是最不好動的，超過三分之一（33.1%）的承認他們從不運動。其次是拉美裔白人（32.7%），再其次是非西班牙裔白人（26.2%）。

研究人員以地域劃分發現，美國南方超過50歲的老人最不喜歡運動，在南部地區有30%的老人不做運動。在美國南部的阿肯色州超過50歲不運動的人最多，有38.8%的老人承認從不做運動；在中西部有28.4%的老人從不運動；在東北部各州有26.6%的老人從不運動。

在美國最愛做運動的人是西部人，只有23.1%的人不運動。而全美最喜好運動的州是科羅拉多州，只有17.9%的人從不運動。