【廚娘香Q秀】讓奶油南瓜濃湯更添色的秘訣

(廚娘香Q秀提供)
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【大紀元訊】

南瓜的營養豐富眾所周知,用南瓜做料理不管甜的或鹹的,都能贏得重視養身人的青睞。

南瓜的品種眾多,一般做甜點會選用顏色鮮艷一點(皮的顏色最好也是橘色),因為皮很營養,若將綠色的皮一起使用容易影響成品的顏色。

做成濃湯的南瓜,為了使濃湯顏色更讓人食指大動,我通常會將熬湯剩的紅蘿蔔一起加進去打,這樣做出來的濃湯不僅色澤更漂亮,也讓不喜歡紅蘿蔔的小朋友因為喜歡喝濃湯,不知不覺把紅蘿蔔的營養也一起吃進去囉!

奶油南瓜濃湯如果當天喝不完,可分裝成小包放冷凍庫(一大鍋放冷藏,容易酸掉),食用前加熱,沾著麵包一起食用也是人間一大美味喔!不仿大家可以嘗試一下。

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 奶油南瓜濃湯做法:

將A炒香加白酒,再加南瓜及高湯,煮約20分後 ,煮5分鐘,用果汁機打成泥,最後將鮮奶油淋在上面,再用巴西里(parsley裝飾)即可。

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奶油南瓜濃湯材料:
A:蒜末10g、洋蔥50g、奶油適量、白酒少許。
B:南瓜300g、 鮮奶油少許。
C:高湯(用雞胸骨、西洋芹50g、紅蘿蔔50g、月桂葉去熬)

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