與叛逆孩溝通之道 桃園張老師：停下來、想一想、再行動

人生只有一次，我們應該要學習如何活得精采，而不是將生命棄之如敝屣。近日，高雄有一名13歲的少年，因與母親爭執，少年負氣奪門而出，並從11樓的樓梯間窗戶跳下，送醫不治。

桃園張老師表示，13歲的青少年正值家長口中所謂的「叛逆期」，容易因為一點爭執或一點誤會而情緒失控，但對於同儕間的關係相當重視，所以或許會透過一些「善意的謊言」來達到自己的目的，這時家長可能因為孩子說謊，而起了衝突，孩子恐怕因為情緒失控而選擇用激烈的自傷方式處理這個問題！

桃園張老師呼籲：「國、高中時期是青少年身心發展最重要的階段，父母親應該學習如何與孩子做正向的溝通，而非使用爭執、打罵的方式與孩子溝通！與孩子發生爭執前，可先『停下來，想一想，再行動』，一，停下來：當和孩子起衝突時，可以先離開現場，切勿情緒一來就對著孩子破口大罵，孩子可能也會因為家長的責罵而有更激動的情緒或舉動出現；二，想一想：冷靜之後，思考要如何與孩子正向地溝通，並用平穩且堅定的語氣；三，再行動：當家長將情緒冷靜處理，並已思考該如何與孩子正向溝通時，再邀請孩子面對面溝通，若擔心面對面溝通會再次有衝突，也可以用寫信的方式，將家長的心情和想法告訴孩子。」◇