提高效率5技巧 工作不再喊忙

電腦和手機，讓當今的每個人時時刻刻都處於「連線」狀態，終日忙碌已經成為常態。不過，您是否注意到，總提到自己非常忙的人，往往都是效率不高者？忙碌並不意味著高效和成功。

周邊常有人反覆和他人提及自己很忙，這樣就不會有人再給他們增加任務了。還有些人喜歡表現得很忙，這樣他們會感到自己很重要。如果您也感到很忙，或者時常向旁人訴說，您很可能沒有真正管控好自己的時間。

美國personalbrandingblog.com網站近日刊文提示了提升效率的5個要點。

1. 別什麼都答應

如果您的計畫表上的事項比您實際能完成的要多，不要為了取悅上司而繼續接下任務——這樣會損害您的工作效率和達成率，因為您不得不在很多事情之間分散精力，而不是專注地把一件事情做好。

2. 給親友留時間

您所愛的人們是值得您花時間去陪伴的，所以總要創造相處的時間。生活不僅只有工作，您應該給自己充電，也換換腦子，而與親友共處就是絕佳的時機。因此，在工作之外要做點別的，也要給親朋好友們打打電話。

3. 分出輕重緩急

將手上任務分出主次，別在不必要的事情上浪費時間。比如說，不要經常查收電子郵件、瀏覽社群網站。不要覺得您有義務馬上回覆，先做完手邊的工作再回電郵和電話。

4. 別被旁人分心

把全部注意力集中在您的任務上，在做完之前或到休息時間之前，別被同事或其他人分心。如果您能做到一心一意，會發現花費的時間更短。

5. 睡好覺常休息

如果您睡眠不足，把前一天的倦怠帶到工作中，就無法達到自己想要的效率。應該早點就寢、保證睡眠時間，同時，一天之中不時休息調整，如離開辦公桌動一動、喝口水，讓大腦休息片刻，這會使您工作更加投入，更快地完成任務。◇