狂看3c壞眼睛 老花提早報到

48歲美容師黃小姐瘋看線上影片，不久後發現看東西有時會模糊，但一會兒又清楚，視力時好時差，因工作繁忙，也沒特別注意，近日開始看不清手機螢幕、餐廳菜單，嚴重影響她的工作、休閒娛樂及社交活動，經檢查後才發現原來是老花眼作祟。

大學眼科總院長林丕容說，老花眼是自然的生理老化現象，老花度數會隨著年齡而增加，主要原因是當年紀漸長，水晶體彈性會漸差、睫狀肌也變弱，影響水晶體調節能力。黃小姐從事美容業，更長時間及更頻繁的近距離使用視力來服務客戶，更加快她的睫狀肌彈性疲乏，也快速增加老花度數。   

他表示，現代人無法避免使用LINE、FB、等社群媒體，但從早上起床必先看手機、通勤也不放過、上班看螢幕、睡覺前也要看完手機留言，由於如此長時間使用3C閱讀，將使得老花眼提早報到，建議每用眼30分鐘要休息10分鐘，發現老花眼症狀時應及早到醫療院所，接受專業眼科醫師檢查及治療。◇