迷網世代 4歲童網路成癮

【記者施芝吟/台北報導】

3C保母普及化,恐造成兒童網路成癮!醫界觀察發現,網路沉迷年齡層下降,已成為「新興兒少疾病」。精神科醫師張立人臨床發現,一位4歲男童跟著母親求診時,主訴注意力不集中、躁動,進一步詢問發現,小宇有明顯的網路成癮特徵,每天要使用手機、平板電腦7~8個小時。張立人說,兒少網路成癮應提早治療,年紀越輕越容易改善。

許多家長將智慧型手機、平板電腦等3C產品當「電子保母」安撫孩童,但恐造成孩童網路成癮。張立人表示,網路遊戲成癮是新興疾病,孩童若過早接觸3C產品,易受到螢幕強烈的聲光刺激,影響大腦神經迴路,引發焦慮、憂鬱等。

張立人指出,網路成癮往往只是「冰山一角」,背後有家庭功能不佳、缺乏情感支持和成就感、缺乏自尊等問題。因此治療改善措施,最好的方式就是家庭治療,由父母一同調整教養方式,增加戶外親子活動,逐步減少網路使用時間。

張立人表示,一旦網路成癮嚴重,易引發頭痛、失眠、視力模糊等,心理上則產生疑心、敵意越高。該男童經限制玩智慧型手機、平板電腦時間,合併增加戶外活動、親子互動等,約1個月後成癮症狀已緩解。◇

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