中國人體質調查：陰盛陽衰 男性身心趨弱

11月25日下午，中國國家體育總局發布《2014年國民體質監測公報》，資料顯示中國男性體質越來越弱，而女性卻越來越強。本次監測主要包括身體形態、機能和素質三方面，對象為3～69週歲的中國民眾。

超重與肥胖仍然是中國民眾體質的突出問題。《2014年國民體質監測公報》數據顯示，2014年成年人和老年人的超重率分別為32.7%和41.6%，比2010年分別增長0.6%和1.8%；成年人和老年人的肥胖率分別為10.5%和13.9%，比2010年分別增長了0.6%和0.9%。　

而另一組數據則顯示了中國「陰盛陽衰」的趨勢。根據資料，2014年中國成年男性國民體質達標率為88.2%，與2010年相比下降0.1%；國民體質綜合指數為99.28，比2010年下降0.41。這已經是繼2010年以來成年男性數據連續第二次下降。

男性體質不僅比以前更弱，而且也遠落後於女性。中國女性國民體質達標率為91.1%，國民體質綜合指數為101.42，兩項數據均明顯高於男性。

另據調查，從2000年到2014年，中國成年人的力量呈持續下滑趨勢，成年男性無論握力還是臂力等指標下降都非常明顯。

中國男性心理身體都脆弱

去年中國人大會議上，北京教育科學研究院基礎教育教學研究中心的吳正憲教授曾列舉了如下數字：近幾年世界男性平均身高排名中，韓國排第18位，平均身高174公分；日本第29位，平均170.7公分；中國男性排32位，169.7公分。

另外，7～17歲中國男孩平均身高比日本同齡男孩矮2.54公分。2010年中國的《我國青少年體質健康發展報告》數據顯示，中國青少年身體素質整體上也處於下降趨勢，跑、跳、力量等基礎素質全面落後於日韓。


據中國《生命時報》報導，許多男性忙於工作應酬，缺乏鍛練，各組織器官機能衰退，為健康埋下了隱患。中華醫學會統計發現，30歲左右男性，前列腺疾病發病率為30%，年輕化趨勢明顯。專家表示，越來越多的男性有不孕症，現今男性不育症的發病率約為10%，精子質量下降是主要原因。

科技的進步讓機器代替了雙手，讓汽車取代了雙腳，讓電腦取代了大腦……人們越來越少運動，造成身體處於不健康狀態。

中國男性除體質越來越虛弱外，心理也同樣脆弱，男子漢氣概也在很多男性身上難以體現：分手就要跳樓，上大學還要父母陪，事事都要靠家裏…… 。

心理專家表示，新一代年輕人多是獨生子女，不少男孩從小被過度保護，受到長輩的寵愛，事事被包辦，長大後男子漢氣概難免不足，需要「二次心理發育」。


日本和韓國都非常重視孩子的吃苦教育，男生常年穿短褲，還要學會自己養活自己。每年的第一場雪，父母都會帶著孩子到戶外洗冷水浴。

報導中稱，要讓男人更有男子氣、陽剛氣要從小培養，在學校多參與體育運動，多讓男孩承擔責任，培養其使命感。身心都健康才會讓男人更強壯。