尿床吸手指 開學症候群作祟

不只上班族會有「Monday Blue」，連小孩也有「開學症候群」！如家中小孩在開學前突然常尿床或吸手指，嚴重一點伴隨胃痛、肚子痛等生理反應，都是開學症候群作祟。萬芳醫院兒童職能治療師張慧敏說，孩童通常要花1、2週時間適應開學的情境轉換，家長可藉由幫助孩子調整作息、早睡早起、多運動，避免開學症候群的症狀。

張慧敏說，開學症候群大多發生在開學後的前2週，原本已經不尿床的小孩，在剛開學時卻常常尿床；或早已戒掉吸手指習慣的小孩，突然又開始吸吮手指頭，這些可能是因開學後情境轉換，造成孩子適應壓力的退化行為。另外，將進入國小一年級就讀的小朋友，家長可以帶著孩子參觀校園、口頭描述上課情景，為孩子做好心理建設。

萬芳醫院精神科主治醫師張勝傑說，小孩會因為開學產生開學症候群，嚴重開學症候群的孩子會出現拒學情形。建議家長，不要因為暑假快結束了，在開學前帶孩子玩得太瘋，以免孩子的情緒與作息一時難以轉換。

張勝傑補充，若孩童出現開學症候群，建議家長先耐心陪伴孩子適應開學生活；但是當開學症候群的情形超過2週未獲改善，則建議家長尋求專業人員協助。◇