北市減重冠軍 半年甩肉41公斤

肥胖有害健康，國健署號召全民減重，各地方衛生局使出各種方式來吸引民眾甩油大作戰，台北市衛生局今年共有8萬8,727人、413個隊伍參加，減重公斤數達131公噸。

台北市衛生局26日舉辦「台北市健康促進成果發表會」。在美髮業服務的甘小姐，以飲食控制及規律運動，半年後成功減重41.1公斤，奪下個人績優獎第一名。

國人肥胖問題嚴重，甘小姐減重前體重107公斤，因為曾遭受旁人的言語攻擊、心理受創，故下定決心參加活動瘦身。今年5月使用台北體重管理APP，獲得許多健康減重訊息，記錄體重、調整飲食習慣，拒吃宵夜、炸物、甜點及飲料，配合每天運動1個小時等健康方式減重。經過6個月的努力，成功減重41.1公斤，體重變成65公斤，BMI由42降至26，不僅為自己找回自信及活力，更賺到寶貴健康。

台北市衛生局健康管理處處長林莉茹表示，台北市也推動「健康廊道一里路」方案，以捷運站起點，輔導建置37條、長約1公里的都會上班族健走步道，增進個人健康管理。◇