研發無睡眠藥物 專家：破壞生理機制

許多人都曾有過通宵達旦後隔天全身不對勁的經驗。近年的研究發現，鼻腔噴劑中含有食慾激素-A（orexin-A），可以讓睡眠被剝奪的猴子產生逆轉效應。社會學家表示，即使未來無需睡覺的藥物研發成功，人類文化建構的睡眠成分依然扮演著根本性的角色，而且睡眠習慣消失後，將引發深遠的社會性影響。

據生活科學網站（livescience.com）報導，美國醫療社會學家莫洛尼（Mairead Eastin Moloney）說：「人們並未意識到，睡眠本身對人類社會形成互有利弊的效應。睡眠確實建構了我們的生活，我們的社交生活也建構了睡眠模式。」

如果未來讓人不覺得疲累的藥物順利研發，社會學家推測幾項個人與社會的變遷方向：

不睡覺 生產力未必提高

很多人以為，只要取代睡眠，每天將多出幾個小時，效率隨之提高，社會問題也將迎刃而解。遺憾的是，社會學家表示，人們並不會充分利用這些額外的時間。

紐約心理醫生薩帕汀（Linda Sapadin）認為，即使活動時間增多，效率不一定提升。「人們往往利用多餘時間參與輕鬆活動或只是隨意打發。人非機器，無法24小時不停工作，被強迫勞動者或許在初始階段提高生產量，但最終將蒙受損失，因為人體需要仰賴自我恢復的機制。」

莫洛尼說，由於過去幾十年科技突飛猛進，允許人們晝夜輪班工作，卻未必比先前的效率要高，只是變得更加繁忙而已。

上班時間大變遷

不睡覺也將使工作型態大為改觀。老闆可能認為員工在凌晨3點回覆電子郵件是常態。

英國蘇塞克斯大學（University of Sussex）研究員科弗尼（Catherine Coveney）表明，無需睡眠「改變了人們原有工作時數的期望」。他的睡眠研究發現，醫生、護士和警察等行業需全天值勤，這些職業對此藥物都有所顧忌。「他們擔心雇主對員工施加壓力，勞力遭受剝削，同時無法顧及社交和健康方面的需求。」

莫洛尼說，屆時人們的夜間活動轉趨頻繁，需要更多相關人力維持社會運作。

人際關係出問題

藉藥物而不睡覺也可能影響人際關係。雖然人們喜歡與親友相聚，但過多時間相處可能引起不利影響。莫洛尼說：「如果每個人長時間活躍地參與親人活動，何時才能暫時獲得喘息機會？如果沒有與親人短暫分開，長此以往，終會爆發摩擦，而睡覺常可帶給雙方短暫分離的空間。」

另一方面，有人可能失去和家人睡覺前的互動機會，睡前為孩子講故事的習慣也將消失。科弗尼說：「我們可能失去一些東西，例如：和家人共餐和相處的時間，以及睡覺前的一些生活習慣。」

引發經濟不良影響

科弗尼說，雖然消除睡眠或許可賺更多錢，但也提供充裕的花錢機會。例如：需要每天24小時的暖氣供應，每天進食次數增加。「不需睡眠的世界需耗費龐大能源，才能維持正常運轉。」

莫洛尼說，美國人一年花費50億美元才能幫助睡眠。「我們已經形成和睡眠有關的私營產業，這些相關產品都將消失無蹤。」

放棄睡眠恐致健康問題

放棄睡眠也可能造成健康問題。睡眠失調與不少健康問題有關，包括肥胖和心臟疾病。莫洛尼說，即使藥物能允許人們運作如常，但未必能免除因睡眠不足而引發的健康風險。其次，若不睡覺需要多次進食，可能導致肥胖症增多。理論上，參加健身房活動的機會增加，但人們往往會尋求感官刺激的娛樂。

睡眠障礙治療專家馬利克（Abid Malik）說，睡眠是鞏固記憶的重要因素，即使人們不覺得疲倦，睡眠不足也會影響大腦功能。而長期服用藥物會產生哪些副作用，目前尚未得知。◇