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2014年07月10日 | 健康生活

　（Fotolia）

編譯／張雲行

內分泌失調對男性和女性都會帶來相應的危害。以下提供預防內分泌失調的方法：

水可以幫助人體有效排泄激素的代謝產物。建議每天喝8杯水，並盡量少飲用咖啡型飲料。◇

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