便祕困擾 長期用瀉劑 恐傷害腸道

23歲的小玲飽受便祕困擾已長達6年，期間嘗試過十多種解便方法，但便祕仍未改善，她甚至吃酸掉的食物，只求順暢解便 。一項最新台灣女性便祕就醫調查發現，七成女性現在或曾經有便祕困擾，但不會尋求西醫協助，每人平均用3.5種方法自我解便。

便祕是常見文明病，任何人都有可能發生，女性比男性更容易發生便祕，台灣消化系醫學會理事長暨台大醫院消化內科醫師林肇堂表示，女性先天腹部肌肉較薄，推動腸道蠕動力量較弱，還有荷爾蒙變化、懷孕也會造成排便困難。

「台灣女性便祕就醫調查」發現，高達七成女性自覺現在或曾有便祕困擾，卻有八成未就醫，反而先聽信網路偏方。（精萃公關提供）

便祕成因複雜，民眾自行解決無法對症下藥、恐造成更大健康問題。據國內一項針對全台30~59歲女性的「台灣女性便祕就醫調查」發現，高達七成女性自覺現在或曾有便祕困擾，但高達八成的人不會尋求西醫來改善，反而會先聽信網路偏方，每人平均嘗試3.5種方法試圖改善便祕。

偏方包括喝黑棗汁、喝蜂蜜水，甚至會吃過期食物迫使身體排便。進一步詢問就醫民眾發現，近六成女性便祕持續超過7天以上才會想到尋求醫師協助。

林肇堂指出，民眾都會先嘗試各種偏方，如沒改善，再使用瀉劑，未經醫師指示，自行使用瀉劑、灌腸，久了會成為習慣，反而無法排便，長期濫用之下，可能出現大腸黏膜發炎、平滑肌萎縮，傷害腸道蠕動功能。◇