生薑蜂蜜水 淨化肌膚消除老人斑

身體開始老化了之後，許多人的皮膚開始出現點點褐斑，該怎麼辦？試試每天早起喝杯生薑蜂蜜水；生薑行氣活血，蜂蜜活血養顏，能有效淨化肌膚，達到祛斑養顏的作用。

生薑蜂蜜水

材料：

生薑 3 片，熱開水 300ml，蜂蜜適量。

做法：

薑片放入保溫壺，沖入熱水，悶約 10 分鐘。倒於杯中冷卻至合適溫度後，加入蜂蜜拌勻即可。

飲用小提醒

便祕者、肝火旺者宜慎用。—— 摘編自「 新唐人電視台 」樂活中醫節目◇