【辦公室的隱形殺手14】吃速食店午餐 2013年12月24日 | 健康生活 (Fotolia) 編譯/李實真 很多上班族喜歡吃不健康的速食餐廳午餐,但是縱使偶一為之也是有負面的效果,因為它的熱量約一般相類似餐點的2倍,也含有很多氧化脂肪,會增加心臟疾病風險。◇