有效學習 輕鬆讀

台灣很多學生讀書時，採取「背多分」死背、死記的學習模式，導致考試時，常感覺題目似曾相識，卻又無法想起，頭腦頓時失去記憶等窘境。桃創技術學院講師陳建霖和大家分享雨木木學習法，以雜耍、拼圖、晒衣架、青菜料理等道具，幫助學生提升讀書效率，讓現場師生大為驚歎。

陳建霖指出，死記硬背的方式，回憶線索不豐富，屬於低效率的學習方法。例如說，料理青菜食材時，必須將不必要的葉子與根分別摘除與切除，再將剩下的部分切成一段段。同樣地，在看書時，製作分析式筆記與整理重點，必須將不必要的部分刪去，找出其中20%的重點。運用這個方式，可以快速地建立起關鍵字與製作筆記的觀念與技巧。同時，再利用文字磁吸的記憶技巧，製造回憶時所需的線索，配合間隔式複習系統，如此，便可使一些有心想讀書而苦無方法的學生，成績大為改善。

陳建霖讀書方法健診。（文／記者陳文敏、圖／許享富）

陳建霖從頂書遊戲談讀書熟能生巧的道理。（文／記者陳文敏、圖／許享富）

陳建霖以雨傘結構為例子，一把傘要有骨架才能撐起，讀書也一樣，要提綱挈領，把握書中重點才能幫助記憶。

最後，陳建霖提到，以大腦產生觀念、觀念引導行為、行為產生結果與結果將再次改變大腦與學生分享，用符合人腦運作的學習模式與技巧，捨棄耗時的死記硬背，注重資訊的接收、處理、儲存、回憶，學習將變得輕輕鬆鬆。◇