尿失禁保守療法 解決女性尷尬問題

現代女性因工作壓力大，生活作息不正常，導致漏尿、頻尿、急尿、夜尿、解尿困難有越來越年輕化的趨勢，使得生活品質大受影響。還有些婦女誤認尿失禁為老化後的正常現象，也由於羞於啟齒，因此提高罹患的比例。

尿失禁是許多中老年婦女難以啟齒的問題。根據研究顯示，60歲以上遭受尿失禁之苦的婦女高達30%，60歲以下的婦女約占20%；然而因為尿失禁問題而就醫的女性只有20%，大部分都認為這是老化的自然現象不用理它，另有一部分的人則以減少社交活動來避免尷尬，還有些則是因為擔心手術而不敢就醫。

台北市立聯合醫院和平婦幼院區婦產科主治醫師林姿吟表示，人體控制排尿是經由神經傳導，使膀胱肌肉能正常收縮。正常情況下，膀胱肌肉放鬆、尿道括約肌緊縮，使尿液儲存在膀胱內而不溢出；當排尿時，膀胱肌肉收縮、尿道括約肌放鬆，尿液即可順利解出。但是當膀胱因咳嗽、打噴嚏、大笑、跑步等所增加的腹內壓超過尿道所能承受壓力時，就會逼迫膀胱內的尿液溢出，即形成應力性尿失禁。

林姿吟說，大多數應力性尿失禁的原因是在多次生產或難產後，骨盆底肌肉韌帶鬆弛以致膀胱與尿道之間角度改變。目前對於應力性尿失禁的治療已著重於積極的物理復健治療，包括凱格爾運動、生物回饋法、陰道電刺激法等，只要病患願意配合幾乎都能達到滿意的療效。

林姿吟強調，尿失禁並不是正常現象，也不是中老年婦女的專利；尿失禁是可以治療的，嚴重尿失禁的病患可以考慮使用手術方法來治療尿失禁。但對於那些害怕手術、暫時不想手術，或輕微尿失禁的病患，也可以採用保守療法如凱格爾運動、電刺激療法，來治療尿失禁，或生理回饋治療及磁波椅等，都有不錯療效，能讓婦女重拾自信，恢復清爽乾淨的生活。◇