在法會中找到方向　前教師：修煉讓我從急躁變平靜

2025年10月19日，約6千名部分法輪功學員齊聚台北和平籃球館，舉行一年一度的「台灣法輪大法修煉心得交流會」（台灣法會）。18位學員上台分享修煉《轉法輪》、依循「真、善、忍」原則後的心路歷程，台下的聽眾靜靜傾聽，許多人深受觸動。 

教師退休的涂惠嫻說，這樣的法會是一種力量的凝聚，「修煉的路很長，也不容易，但有同修的交流與鼓舞，就更能堅定下去。師父說『難忍能忍，難行能行』，這句話我會永遠記在心裡。」 

涂惠嫻回憶起自己得法的經過，大概2021年左右，那時候她在學校教書，有位學生的母親是法輪功學員，她提醒氣功不能亂學，說法輪功是正法。「我看了《轉法輪》後，心裡就有一種想走進來的感覺，沒有任何懷疑，就決定要學。」 

當時，涂惠嫻曾學過其他氣功，停練後身體反而出現不適，「全身從體內透出寒氣」，讓她更加確信要尋求正法，她打電話催學生家長趕快帶她學煉法輪功，剛開始修煉時，自己只注重煉功，忽略了學法，「那段時間練得再多，身體也沒什麼改變。後來身體愈來愈不好，我停下工作，每天去學法，才明白修煉的關鍵在於修心。」

涂惠嫻說，剛開始修煉時，氣色暗沉，同修都說她臉發青、發黑。後來隨著學法深入，整個人氣色變得明亮，自己也能感受到身體在變化。她提到幾年前曾出現甲狀腺腫大，她也準備到醫院做檢查，後來她悟到，既然自己是大法弟子，是不是應該透過修煉面對，於是她選擇用修煉面對。

她開始向內找，「發現自己講話太犀利、音量太高，缺乏善。這些年我努力修心修口，慢慢地，甲狀腺就消了。」她說，這個過程讓她體悟到「修煉是嚴肅的事，師父會讓你看到方向，但自己也要真正改變」。

聽到同修的修煉心得，她語帶感動表示，「每一位同修的分享都準備得很用心。他們不只是講故事，而是對照著法在實修。有人講到入定時的奇妙體驗，也有人談到過關的體悟，讓我深深感受到，師父一直在用不同方式點化我們。」 

涂惠嫻說：「修煉讓我變得更柔和、更寬容，也更有力量。每一次法會，都是提醒自己不忘初衷的時刻。」 

不再被觀念牽著走　學會順其自然去實修 

居住高雄的曾小姐表示，上午李正雄同修的交流讓她特別有感。「他過去在檢察法務體系工作，容易用自身觀念判斷事情。」她說，李正雄引用法輪功創始人李洪志大師的著作之一《精進要旨》〈為誰而存在〉一文中的一段話觸動她——「如果這後天觀念變得很強，那麼它就會反過來支配人真正的思想與行為，這時人還以為是自己的想法呢，現代人幾乎人人是這樣。」

曾小姐本身是歷史學背景，習慣以歷史視角分析現象，常把某一時代的制度或文化延續，推論其對後世的影響；例如談到荷蘭與鄭成功統治經驗對台灣的影響時，她往往會連結到儒家文化的留下與變化。她說，透過今天的交流，自己意識到許多想法其實是長期累積的「後天觀念」，未必等於當下最正確的判斷。她說：「以後行動前，不必想得那麼多；有正念就去做，別讓慣性的觀念牽著走。」