蚊子叮咬好想抓 簡單10招不癢了

夏天衣服穿得比較少，加上蚊子大量繁殖，很容易被叮咬，而且被叮咬的部位往往會紅腫和發癢，令人難受。有沒有簡單的方法可以止癢呢？

美國防蚊產品製造商「蚊子魔術師」（Mosquito Magician）在網站上指出，當蚊子叮咬時，牠會用細長的喙刺穿人體皮膚吸血，同時在皮膚上注入少量唾液。

蚊子用喙刺穿皮膚吸血。（Shutterstock）

由於蚊子的唾液含有蛋白質，被身體視為外來物質，所以人體免疫系統會釋放組織胺作為回應。而組織胺是一種會引起發炎和搔癢的化學物質，導致被蚊子叮咬後發癢。

除了搔癢之外，被蚊子叮咬的症狀還包括：出現凸起的紅色腫塊、腫脹、疼痛、少量血液或液體。在某些情況下，可能出現發燒、頭痛、肌肉痠痛或發冷症狀。

這些症狀通常在被叮咬幾分鐘或幾小時內出現。搔癢和腫脹可能會持續幾天，但腫塊通常會在一週內消退。如果出現紅腫、疼痛或發燒，須去看醫生，因為可能是更嚴重的感染徵兆。

緩解搔癢10訣竅

被蚊子叮咬後，可以採取以下簡易措施來緩解搔癢及預防感染：

1. 冷敷
冷敷是簡單、有效的止癢方法，主要是因為冷敷產生低溫促使皮膚血管收縮，進而減輕腫脹和搔癢感。冷敷還能使皮膚麻木，迅速緩解蚊蟲叮咬引發的持續性搔癢。這種麻木作用有助於防止抓癢，抓癢只會加劇搔癢的情況。如果皮膚被抓破，還可能導致更嚴重的感染。

2. 燕麥浴
浸泡在有燕麥的涼水或溫水中，有助於緩解蚊蟲叮咬引起的搔癢和刺激。燕麥含有燕麥醯胺（Avenanthramide，或譯燕麥多酚），具有強大的抗發炎和抗氧化功效，有助於緩解蚊蟲叮咬引起的搔癢和腫脹。

3. 塗抹糊狀小蘇打粉
將一湯匙小蘇打粉與適量的水混合，調成濃稠易塗抹的糊狀物，然後直接塗抹在搔癢部位，即可起到舒緩作用。小蘇打粉的鹼性可以幫助中和被叮咬處的酸鹼度，進而減輕蚊子叮咬引起的搔癢和腫脹。

4. 抹蜂蜜
蜂蜜能緩解蚊蟲叮咬，主因是它具有抗發炎特性。蜂蜜，尤其是生蜂蜜，含有葡萄糖氧化酶（Glucose oxidase），塗抹在皮膚上會產生過氧化氫，一種眾所周知的消毒劑，有助於清潔叮咬處，降低感染風險且避免進一步刺激。

蜂蜜含葡萄糖氧化酶塗抹在皮膚上會產生過氧化氫，有消毒清潔作用。（Shutterstock）

5. 使用吉舒乳膏
吉舒乳膏（Hydrocortisone Cream）是一種非處方外用藥，常用於緩解蚊蟲叮咬引起的搔癢，屬於皮質類固醇（corticosteroid）藥物，作用機制類似人體腎上腺自然分泌的荷爾蒙。塗抹於皮膚後，吉舒乳膏可以減輕紅腫、搔癢和不適。

6. 塗抹爐甘石洗劑
爐甘石洗劑（Calamine lotion）也是一種非處方藥，可用於緩解蚊蟲叮咬引起的搔癢，主要成分是氧化鋅，素以舒緩皮膚的功效而聞名。塗抹於蚊蟲叮咬處後，爐甘石洗劑可以立即緩解搔癢和不適。

7. 使用止癢膏
非處方止癢膏有助於緩解搔癢。除了吉舒乳膏、爐甘石洗劑之外，含有利多卡因（Lidocaine）和蘭納舒（Lanacane）的乳膏也有緩解搔癢功效。

8. 用外用酒精、金縷梅和茶樹油
外用酒精具有強效消毒作用，金縷梅可以緩解炎症，茶樹油則可以促進自然癒合，同時預防細菌感染。它們可以有效防止蚊子叮咬和輕微傷口發癢，並預防可能的感染。

外用酒精有強效消毒作用可有效防止蚊蟲叮咬發癢、預防感染。（Shutterstock）

9. 用檸檬香蜂草乳膏
檸檬香蜂草（Lemon balm）乳膏含有丁香酚，這種化合物以抗菌和緩解肌肉緊張的功效而聞名，有助於緩解蚊蟲叮咬引起的不適。這款乳膏也富含單寧和萜烯，它們是具有抗病毒特性的天然收斂劑（指能夠使組織收縮和減少液體分泌的物質）。這些化合物有助於緩解蚊蟲叮咬引起的搔癢和紅腫。

10. 避免抓癢
不要抓蚊子叮咬的傷口，有助於緩解搔癢，促進皮膚更快癒合。

有時候你可能會納悶，為什麼蚊子只叮咬你，而不叮咬你身邊的其他人？這是因為蚊子叮咬人有偏好，與人的呼吸、體溫、氣味、血型甚至穿衣顏色都有關係。試著改變一下自己，也許蚊子就不會找上你。

容易被蚊子盯上的6種人，包括血型為O型的人、肺活量大的人、愛喝酒的人、體溫高的人、出汗或體味重的人、穿黑色衣服的人。◇