上班日不得不請假 11個正當理由

沒有人的生活是完美的，即使是最優秀、最敬業的員工有時也不得不請假。如果你不想因為請假影響工作，你需要給出一個合理的理由。不過，無論缺勤的理由是什麼，請假時須遵守公司政策或程序。否則，你可能要面對不高興的老闆、紀律處分等。

無故翹班不僅會損害你在公司的聲譽，還可能成為你被炒魷魚的導火線。上班日如果你不得不缺勤，你必須說明請假原因。

fairygodboss網站提供11個在美國、加拿大萬無一失的請假理由，以及不恰當的請假藉口，臺灣民眾可參考參考。

作為職場人士，如果請假，需要給出合理的是由。（Shutterstock）

什麼是正當請假理由？

1. 你生病了

如果你早上起床時感覺不舒服，這是上班日完全正當的缺勤理由。人力資源諮詢公司The HR Suite董事總經理雷迪（Caroline Reidy）說，「員工不僅應該，而且必須請病假。」

不去上班可以讓你有足夠的時間休息和恢復，還可以防止你把疾病傳染給同事。雷迪表示，「忍著病痛，忽視身體的需要，對任何人都沒有好處。」

2. 親人生病

如果你的家人，孩子或年邁的父母臥病在床，而你需要照顧他們，這是上班日完全合理的請假理由。而在美國與加拿大，對許多人來說，寵物也是家庭成員，如果家中小狗病懨懨的，他們也可以理直氣壯的請假。

年邁的父母身體不適，可以請假照顧他們。（Shutterstock）

3. 心理健康日

解決身體健康問題合理合法，心理問題呢？「花時間照顧好自己的心理健康永遠是缺勤的正當理由。」雷迪說。

如果你正在與心理健康相關的問題作鬥爭，無論是憂鬱、焦慮，還是只感到不知所措、精疲力竭，請假完全合適。在美國與加拿大，許多公司認識到心理健康的重要性，因此提供心理健康日，讓員工有機會在家休息充電。

4. 你有預約

並非每個預約都能讓你免於上班。如果你請假與髮型師、婚禮策劃師或私人教練見面，你的老闆可能會不高興。但是，如果你有一個只能在工作時間安排的重要約會，如醫生的預約、牙醫的手術、孩子學校的會議，親身赴會就是缺勤的正當理由。

醫生的預約不能錯過。（Shutterstock）

親屬過世，請假合乎人情。（Shutterstock）

5. 親人過世

失去親人是人一生中最難熬的經歷之一。如果你不幸有親屬離世，你可能需要時間和空間來撫平傷痛，包括請假。

計畫或參加葬禮是缺勤的恰當理由。心情難過請假一天也完全合理。

6. 個人緊急情況

緊急情況是請假的另一個合法理由。它可能是「言之不預」就缺勤的理由之一，因為你無法為突發事件做好準備。它總是在最後一刻發生，你只能在最後一刻請假。

參加陪審團是公民義務，僱主必須開綠燈。（Shutterstock）

有許多事情可以歸類為「需要立即處理的緊急情況」，例如：你或家人牙痛突發、家中水管爆裂等。

7. 你出事了

車禍、滑雪摔傷、從樓梯上滾落等事故，也是不能上班的合適理由。而且，根據具體情況，事故可以是缺勤多日的理由，因為如果你受傷不輕，你可能需要臥床至少一週。

8. 交通問題

意想不到的交通問題使你無法上班，如汽車在高速公路上拋錨、公車時刻表突然更改。不過，這個理由只能偶爾使用。如果你因為交通出岔子而三不五時缺勤，你的雇主會要求你好好解決，找到更可靠的上班方式。

出了車禍肯定無法按時出勤，需要請假。（123RF）

孩子生病不能上學，父母必須請假照顧。（Shutterstock）

9. 照顧孩子

如果你是家長，在照顧孩子方面出了意外也是缺勤的正當理由。例如：保姆生病了，孩子只能丟給父母，或者孩子發燒肚痛，需要待在家裡不能上學。

10. 特殊活動

如果你有不想錯過的特殊活動，包括婚禮、畢業典禮、孩子學校的家長日，大多數雇主會認為請假是合理的。盡可能提前通知你的老闆、上司。

為參加婚禮請假，符合人情世故。（Shutterstock）

老闆必須給員工時間去投票。（Shutterstock）

11. 投票

在大選期間，如果你想投票，你的雇主必須給你至少半天假（通常為 2~4小時）。

不恰當請假理由

上班日用不恰當的事由請假，拿一些不合時宜、很扯的藉口作擋箭牌，恐怕會麻煩纏身，這些藉口包括：

△ 你宿醉了
△ 你累了
△ 你只是不想上班
△ 你對老闆、另一位同事感到厭煩
△ 你要去另一家公司面試
△ 今天天氣很好，你寧願做戶外活動
△ 你想去購物、看電影、聽音樂會

如何請假而不會對工作產生負面影響？無論你出於什麼原因需要請假，當老闆認為你是一名好員工時，你的請假要求就會得到較好的處理。所以做一名重視自己的工作、按時完成任務、樂於接受反饋等的好員工吧！

請假一定要盡可能提前通知老闆，他就可以為你的缺席做好計畫，並確保它對公司的影響最小。如果你無法預知，盡快讓你的老闆知道就行。◇