愛咬冰塊 竟是缺鐵性貧血？

一名39歲女性近日感到胸悶、呼吸困難，稍微活動就感到頭昏眼花、喘；來醫院就診時提到近期經血量較大，經常在短短兩天內就需要更換十多片衛生棉，還會滲漏染汙褲子，以為是自己愛咬食冰塊造成。安排抽血檢查後，發現血色素偏低、鐵蛋白明顯不足，診斷為缺鐵性貧血，治療一個多月後，症狀改善且咬冰塊情形也未再發生。

衛生福利部桃園醫院家醫科醫師林佳萱指出，缺鐵性貧血是一種常見的貧血類型，女性因有經期，相較於男性更容易有缺鐵性貧血，若是在非經期的年齡層中檢查出缺鐵性貧血，要注意是否潛在有腸胃道或泌尿系統疾病，建議進一步檢查排除。

缺鐵性貧血患者在日常生活中常會有咬冰塊的行為，當他們接受口服鐵藥物治療後，對咬冰塊的慾望便有所減退。值得注意的是，長期咬冰塊可能對牙齒造成損害，包含牙痛、牙齒斷裂或磨損，嚴重者甚至難以修復。建議避免咬食冰塊，保護牙齒健康。

衛生福利部桃園醫院護理師黃婷政表示，咬食的行為往往反映當下的心理狀態，有可能與情緒壓力或廣泛性焦慮症有關。咬冰塊的當下，或許正是身體尋求釋放壓力的管道。如果這種行為頻繁發生，建議檢視一下，探索其背後可能的身心健康問題，並進行適當的治療。◇