畢業生，你該根據興趣 選擇職業嗎？
大學生，尤其是應屆畢業生，最常聽到的一個職業建議，就是「追隨你的興趣」。雖然這似乎是一個可靠的計畫，但你可能需要考慮其中的更多層面！
我們常常在鼓舞士氣的演講、畢業演說和勵志書籍中，看到許多名人，諸如賈伯斯、比爾蓋茲等人有影響力的人物的鼓勵，情不自禁的想效仿他們。
誠然，以興趣為基礎的職業，似乎是對每天過得充實的承諾，做自己喜歡的事，沒有後悔，沒有被迫，而且你一定會保持動力。然而，以興趣愛好為職業，可能並不像想像的那麼簡單和浪漫——職業倦怠非常普遍，一些職責也沒被討論過。
今天，我們將跟讀者討論美好背後，需面對的問題：
我們是不斷變化的，我們的興趣也不例外。從長遠角度來看，將自己鎖定在基於一種興趣的職業道路上，最終會讓你失望的。興趣會隨著時間的推移而變化、發展，大學畢業生根據興趣選擇職業的前提假設，是你知道自己喜歡的是什麼，而且你的興趣不會隨著時間的推移而改變。另外，你還需擁有一套核心技能和才能，可以讓你在熱愛的領域取得成功。但情況往往並非總是如此。
另外，為什麼要將自己的大部分時間限制在一種興趣上？「追隨你的興趣」這條建議，有時候會讓學生誤以為，自己必須找到這個興趣，並將它作為人生中最重要的事情。史丹佛大學研究人員在2018年的一項實驗發現，在一個領域具有單一思維方式的人，更有可能因困難或失敗而氣餒。
同時，「追隨你的興趣」也可能導致學生產生焦慮。The Energists董事長希爾（Jon Hill）表示，將愛好變成工作，會將其變成一種責任，它可能仍然是你非常喜歡做的事情，但它不再像以前那樣可以幫助你釋放壓力。
他說：「如果你沒有其他活動可以用來填補這個空白，並減輕你現在職業生涯中的壓力，這會成為一個問題。正因如此，與那些將愛好與事業分開的人相比，根據興趣選擇的人可能會精疲力竭，或者更難實現工作與生活的平衡。」
將愛好轉變為工作，會破壞這些活動的樂趣。喜歡做的事情將與薪酬、競爭和義務重疊，這可能會讓你失去對這個愛好的興趣。靠興趣愛好謀生，你可能會因為盈利的額外壓力而失去純粹的快樂。
後疫時代：為了生活而工作
Z世代希望「為了生活而工作」，而不是「為了工作而生活」。
不是每個人都能根據自己的興趣選擇工作，並用這份工作養活自己。在許多方面，「追隨你的興趣」是一種特權，並非適用於所有人。對一些人來說這是不現實的。由於租金、兼職、職業負擔、家庭責任或受經濟條件的限制，有些人沒有可以追求夢想的奢侈條件。
受到全球疫情的影響，Z世代對工作與生活的期望在過去幾年也發生了巨大變化。對許多人來說，COVID-19疫情開啟了一個新時代。人們已經意識到，將工作與生活分開，對於成功、避免倦怠和心理健康是必要且重要的。
摩根希爾研究所創始人、顧問兼職業規劃教練凱克爾（Melissa Kaekel）說：「為工作而生活」的心態，曾占據了人們的一生。不過，這一觀念正在被「為生活而工作」所取代。
「人們關注的重點，不是透過職業生涯獲得成就感，而是更享受生活本身。」
凱克爾表示：「Z世代不認為，無償工作是對公司的奉獻。相反，他們將其視為對員工的剝削。工作是為了賺足夠的錢，讓他們能負擔得起自己熱衷的事情。越來越多的夫婦從事多項低技能工作，例如餐飲服務，以賺取足夠的錢來旅行，並在一年中的六個月裡，住在一輛翻新過的麵包車裡。」她總結說，Z世代專注於「通過工作獲得經驗，而不是尋找終身職業」。
設定適當的工作與生活界限，就有足夠的時間和金錢來探索你的興趣。
考慮更多的因素
如果選擇職業不能只考慮興趣，那還要考慮哪些因素呢？ 你應該完全忘記自己的興趣嗎？不是的！
與其追求基於興趣的職業，不如想想：
什麼職業可以為你的興趣留出時間？
什麼工作能讓你有足夠的時間，投入到你的興趣愛好中？
這項工作是否與你的目標一致，還是偏離了你的目標？
是否提供了必要的資源，讓你能夠投入到你的興趣當中？
除了興趣之外，還有其他因素需要考慮，這對成功至關重要。
◎ 我想要或需要賺多少錢？
我們不應該瞧不起那些在選擇職業時，深入考慮金錢的人。雖然金錢不應該是唯一要考慮的因素，但它仍舊是重要的，因為你需要有足夠與期望生活相匹配的收入。
在20多歲時，你願意與室友分攤租金嗎？你想賺到足夠的錢，每年為假期留出額外的錢嗎？在你的生活中，你有沒有為其他人承擔經濟責任？所有這些因素，都將決定你的熱情，是否會幫助你賺到足夠的錢，來買你需要和想要的東西。
◎ 我將投入多少時間？
大多數工作都規定了每週的工作時間，我們對此無能為力。但自疫情和辭職潮開始以來，各公司也開始增加靈活工作制。因此，找到一份能讓你時不時喘口氣的工作，並且這份工作能讓你有時間投入到你的愛好中，那麼這可能是一個理想的選擇。
◎ 我想到哪裡工作？
當你想到工作時，你會看到自己是在為他人服務、在電腦前工作，還是在旅行？這或多或少可以告訴你，關於你的個性和興趣，這些與你未來的職業是同步的。
在考慮適合自己的領域時，仔細研究公司文化和環境也很值得。培訓師布萊克 （Kathleen Black）表示：「想擁有一份職業，並加入一家與你的信念和未來目標相一致的公司，就要盡你所能了解其公司文化，因為這會讓你『提前』知道會發生什麼。他們與你有相同的價值觀嗎？這家公司重視『工作與生活的平衡』嗎？他們是否將正念融入到他們的文化中？」
◎ 我擅長什麼？
了解你的興趣和優勢，可以幫助你縮小選擇職業範圍，並找到最適合你的職業。讓我們以醫生為例。醫生需要善於傾聽，具備清晰的溝通技巧，並擁有積極的態度等。在考慮職業道路時，評估工作所需的技能組合，以及它們是否與你擁有的技能組合相一致。
如果你想不出這個問題的答案，問問你所愛的人，他們認為你擅長什麼。他們可以為你列出你可能從來沒注意到的觀點，供你思考。
◎ 我真正喜歡什麼？
雖然你的愛好，可能無法全然轉變為職業，但其中一些可能會。是什麼讓你感覺踏實？是什麼讓你能感受到真實的自己？是什麼讓你能滔滔不絕？
在令你厭惡的領域選擇職業，是沒有意義的——你必須根據自己的喜好來選擇，但不一定要是你充滿熱情的事。雖然找到一份你熱愛的職業很重要，但確保它是你可以長期從事的事情也很重要。◇
