「問題孩子」戒網癮

33歲的三寶媽尼迪亞‧莉茲貝特‧岡薩雷斯（Nidia Lizbet Gonzalez）近日與大家分享，她協助兩個孩子戒掉網癮的過程，以及遠離3C產品後，一家人的生活變化。

長期以來，尼迪亞4歲和5歲的孩子在家裡一直不聽話，經常爭吵，且出現不當行為，似乎永遠不可能和平相處。這兩個孩子每天平均花8~10個小時的時間玩iPad，或者一直看YouTube和電視。

當5歲的長子上幼兒園後，尼迪亞希望他的行為問題能夠有所改善，但沒想到，孩子上學後，在家裡的不良表現反而加劇了。

老師告訴尼迪亞和她丈夫，他們兒子在課堂上很難集中注意力，容易分心，甚至無法遵循簡單的指示，並且有擾亂課堂秩序的行為。這位老師建議這對夫婦，帶孩子去諮詢專業人士。

戒掉網癮前，兩個孩子長期邊吃飯，邊看螢幕。（Nidia Lizbet Gonzalez提供）

「就在那一刻，我做出了勇敢的決定——讓孩子們在家裡澈底遠離各種電子設備。」尼迪亞告訴《大紀元時報》。

無螢幕新生活

為了確保這種新的無螢幕生活方式，不是一種「懲罰」，這對父母開始著手安排各種娛樂活動，旨在提高家庭生活樂趣，並改善每個人的情緒。

「我從一個簡單的盒子開始，裡面裝滿了各種書寫用品和大量紙張。每天早上，我都會把這些盒子放在餐桌上，讓孩子自己動手創作任何他們想要的東西。」尼迪亞說。

一開始，夫婦倆要坐下來哄他們畫畫，隨著時間推移，孩子們可以主動進行藝術創作，而且還非常投入，父母根本無須再催促。

尼迪亞明確的告訴兒子，爸爸、媽媽會盡最大努力幫助他成為一名更優秀的學生。不久後，當別人問大兒子為什麼不再看iPad或電視時，他的回答很乾脆：「因為這些東西讓我變得太瘋狂了。」

尼迪亞一家人經常一起享受寶貴的家庭時光。（Nidia Lizbet Gonzalez提供）

但4歲的女兒的過程就比較艱難，一開始，她不理解父母為什麼要這樣做，但她後來漸漸明白，爸爸媽媽是希望他們少花點時間在電子螢幕上，多花點時間和家人在一起。

尼迪亞說，戒掉網癮後，孩子們變得可以和父母一起坐下來專心吃飯，這種情景在以前是很少見的。這對父母還教孩子們做飯。

他們看到最大的變化之一，就是孩子們的休閒娛樂活動，不再借重電子設備，而是專注於繪畫、閱讀，或玩真正的玩具。同時，他們也變得更加關注周圍的環境。他們會好奇世界和事物如何運作，他們拓展了對生活的理解。另一個重大收穫是，他們的溝通能力得到了大幅提升。

尼迪亞的兩個孩子現在專注於繪畫、彈樂器，或玩真正的玩具。（Nidia Lizbet Gonzalez提供）

這一家人的「無螢幕之旅」僅進行三個多月，就已經看到如此巨大的變化。

尼迪亞想建議父母們，沒有什麼投資，比與孩子共度美好時光更重要了。

「一直以來，我們父母總是欺騙自己，為了讓大人完成更重要的事情，或者想好好休息一下，所以才讓孩子玩電子產品，讓他們安靜一下或打發時間。」但實際情況並非如此，這樣做只會讓父母與孩子之間的距離越來越遠。

與此同時，尼迪亞想鄭重聲明，當父母是有意識的決定幫孩子安排一些看螢幕的時間，這就不一樣了。父母不必為此多慮。◇