【鄧醫談養生】帶狀疱疹如何應對

帶狀疱疹（Herpes zoster），又稱為「蛇針疹」，是一種由水痘帶狀疱疹病毒（Varicella-zoster virus，VZV）引起的疾病。這種病毒是水痘的原因，當人們患有水痘後，病毒會進入神經組織，並潛伏在體內神經節中。 

當免疫系統功能下降或受到壓力影響時，病毒有可能重新活化，引起帶狀疱疹。帶狀疱疹通常以皮膚上出現疼痛、疹子和水泡為特徵，這些皮疹通常呈現在身體的一側，或是一條神經節沿著的區域，常見於胸部或腰部，但也可能出現在頭部、臉部或其他部位。

常見症狀

．疼痛或刺痛感：通常在皮疹出現前幾天到幾週開始。

．皮疹：紅色疹子，漸漸轉變為水泡，之後可能會破裂和結痂。

．皮疹範圍：通常局限在身體的一側，沿著神經節的分布區域。

帶狀疱疹可能伴隨著疼痛和不適，有時甚至會引起神經痛。治療帶狀疱疹的方式，包括：使用抗病毒藥物、止痛藥以及其他控制症狀的藥物。及早接受治療有助於縮短病程，並減輕症狀的嚴重程度。

如何預防？

預防帶狀疱疹的方法包括疫苗接種、保持健康的生活方式，以及避免與患有水痘或帶狀疱疹的人密切接觸。

．接種疫苗：目前有兩種帶狀疱疹疫苗可用於預防：Zostavax 和 Shingrix。Shingrix 疫苗被推薦給所有50歲以上的人，即使他們曾經得過水痘或已接種過Zostavax 疫苗。疫苗接種可降低患帶狀疱疹的風險，並減輕疾病的嚴重程度。

．保持健康生活方式：良好的免疫系統有助於預防疾病。保持健康的生活方式，包括均衡飲食、充足睡眠、適量運動以及減少壓力，有助於增強免疫系統。

．避免與帶狀疱疹患者密切接觸：帶狀疱疹病毒主要通過直接接觸皮膚病變的液體傳播。與帶狀疱疹患者密切接觸（特別是對於有水泡的部位）可能增加感染風險。

保持良好的個人衛生習慣：頻繁洗手，特別是接觸到患有帶狀疱疹的皮膚部位後，有助於減少病毒的傳播。

治療方式

帶狀疱疹的治療旨在緩解症狀、加速康復，以及減少併發症的風險。以下是常見的帶狀疱疹治療方法：

．抗病毒藥物：醫生通常會開立抗病毒藥物，例如阿昔洛韋（Acyclovir）、帕西克韋（Valacyclovir）或法替韋（Famciclovir）。這些藥物有助於減少病毒複製和擴散，縮短疱疹持續時間並減輕症狀的嚴重程度。最好在出現初期症狀時，盡早開始使用抗病毒藥物，以取得最佳效果。

．止痛藥：醫生可能會建議使用非處方止痛藥（例如布洛芬、扶他林）或處方止痛藥以緩解疼痛和不適感。

．局部護理：保持皮膚乾淨並避免搔抓，可減少感染和促進痊癒。某些局部應用的乳膏或藥膏，如含有鋅的藥物或舒緩性較強的藥膏，也可用於緩解皮膚不適感。

．冷敷或溫敷：可以使用冷敷或溫敷來舒緩局部疼痛和不適感。冷敷有助於減輕疼痛和腫脹，而溫敷則可以減輕肌肉緊張和放鬆痙攣的肌肉。

．避免接觸：對於正在接受治療的帶狀疱疹患者，避免與未感染病毒的人密切接觸，特別是對於水泡破裂後的部位，以減少病毒傳播的風險。

中醫如何治療？

中醫辨證論治。（123RF）

中醫治療帶狀疱疹通常包括：針灸、中草藥、推拿按摩等方法。

中草藥可以是外用的藥膏或應用在患部的草藥湯劑，也可以是口服的中藥製劑。

口服的話，按照中醫辨證論治，如肝膽溼熱，可用龍膽瀉肝湯，脾虛溼蘊，可用除溼胃苓湯，氣滯血瘀，可用桃紅四物湯。

這些中草藥能夠幫助調整體內的陰陽平衡，促進氣血流通，有助於減輕疼痛和加速康復。◇