港人開心指數創5年新低

【記者楊日/香港報導】

「香港整體開心指數」調查結果9月28日公布,結果顯示「香港整體開心指數」跌破6分至5.88分(10分為最高分),創自2018年的新低。

該民調是由和富社會企業「香港開心D」主辦,「香港開心D」於2023年7月18日至23日期間,在網路上收集了1,283份有效問卷。研究同時顯示,香港人的精神健康狀態不如去年,認為自己精神不健康的人士,由2022年的16.7%增加到2023年的29.7%。

該團體認為,社會各界及政府需要重點關注香港人的精神狀況,推動「身心靈健康經濟」和相關政策讓香港人活得更開心。

除了整體開心指數下跌,數據顯示香港人在2023年的心理資本表現,對外在環境的滿意程度,以及精神健康都下跌,由2022年的6.93下跌到6.42。今年的4項分數分別為關愛(7.01分)、智慧(6.69分)、堅毅(6.09分)、行動(5.90分)。

「香港開心D」顧問及東華學院護理學院副院長林清指出, 最影響一個人開心與否是其心理資本的強度,當受訪者有清晰人生目標時,其個人開心指數就越高。

另外,港人對外在環境的整體滿意程度亦按年下降,由2022年的5.26分跌至今年的4.74分。當中,跌幅最大的外在環境因素為「居住環境」、「治安」、「自己的住屋狀況」和「公共醫療」。而香港人的精神健康狀態亦不如去年表現,平均分由去年的6.38下降至今年的5.67。

研究亦發現,最影響心理資本的強與弱是正向價值觀,當價值觀越正向,心理資本就越高;香港人在「尊重」的正向價值觀得分最高,在「誠信」得分最低,代表受訪者一般認同正向價值觀的信念,但在正向價值觀的行為實踐較弱。

另外研究也發現,超過一半市民有中度至重度的憂鬱情緒症狀,每十個港人就有一個幾乎每天都會感到心情低落、沮喪或絕望,有16.8%受訪者幾乎每天感覺疲倦或沒有活力;12.8%的受訪者幾乎每天入睡困難、睡不安穩或睡眠過多;10.9%的受訪者幾乎每天做事時提不起勁或沒有樂趣。

數據顯示,認為自己精神不健康的港人(0-4分,10分為滿分)較去年增加13%。調查中,一般人的精神健康平均分為5.67,但18至24歲的青年人精神健康只有5.26分;照顧者的精神健康為5.31;而待業者的精神健康更只有4.83。團體認為這三類人群特別需要身心靈健康的支援。

香港立法會議員狄志遠指出,港人今年對「居住環境」的滿意程度下降,跌幅亦是十三項外在環境因素最大之一。他認為香港有需要改善和增加現有的綠化和公共空間,讓市民有更多舒適的「喘息放空」地方。◇

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