孩子遭受霸凌有哪些跡象？

校園霸凌事件往往給受害一方帶來極大的身心傷害，也令家長心痛不已。適逢學生紛紛返校的新學年，家長應如何幫助孩子遠離霸凌呢？

雖然誰都不想霸凌事件發生在孩子身上，但少年人遭遇霸凌的實際情況卻十分驚人。據美國國家教育統計中心（NCES）統計，僅2019年，就有超過20%的12~18歲美國學生聲稱在該學年遭受過校園欺凌，包括謠言中傷、取笑、辱罵、推擠、絆倒、吐口水或威脅等。

霸凌通常分為三種類型，包括言語霸凌、社交霸凌和肢體霸凌。而隨著社交媒體的發展，網路霸凌也越演越烈，加劇了校園內學生面臨的身心傷害。

加州康普頓聯合學區警察局局長吳韋霖（William W. Wu）接受採訪時告訴記者，以往孩子在學校遭霸凌，但放學回到家可以暫時遠離霸凌之人，至少還能喘口氣。

「但現在有社交媒體，24小時都逃不了。如果他們要霸凌你的話，可以找到你的網路帳號、資料，無論是早上、晚上、週末，什麼時候都可以霸凌你。這個是新的趨勢。」他表示，這個時候，就需要家長給予孩子支持與保護。

及時發現小跡象

長時間遭遇校園霸凌，可能會令孩子性情大變、學習成績下降，甚至出現憂鬱、焦慮等心理健康問題，極少數遭受霸凌的孩子，可能會通過極端暴力的手段進行報復。 

由美國司法、教育等部門共同建立的「阻止校園霸凌」（Stopbullying.gov）網站指出，在1990年代，15起校園槍擊案中，12起案件中的槍手都有被霸凌的經歷。

但遭遇霸凌有許多預警跡象，例如：孩子身上出現不明傷痕；衣服、書籍、電子產品或重要物品丟失或遭損毀；經常頭痛或胃痛，感覺不舒服或裝病；突然不吃飯或暴飲暴食；難以入睡或經常做噩夢；成績下降、對功課失去興趣或不想上學；突然與朋友斷交或逃避社交場合；無助感增加，或自尊心降低；離家出走，或出現自殘、談論自殺等自毀行為等。

吳韋霖表示，識別這些預警訊號是：幫助孩子、打擊霸凌行為的重要第一步。但有時孩子遭遇了霸凌，也沒出現預警訊號，這就需要家長額外留意。

「爸媽一定要注意小孩子，如果他的個性、態度、脾氣、食慾這些全部改變的話，一定要問有什麼事情。」他說，「孩子用社交媒體的話，也應該知道他用什麼軟體，也應該可以看他的帳號。」

家長可以怎麼做

吳韋霖表示，一旦家長發現端倪，應該通報校方，並積極尋求老師、校長，甚至學區董事會的幫助。如果霸凌者的行為已經構成違法，家長和學生可以直接報警。

「如果霸凌者推你、打你、拿你的錢或偷你的書包等，又或者威脅你說『我不喜歡你，我明天要打你』等，這些東西直接是犯法。」他介紹，警方接獲報案後，會依照法律程序去立案調查。14歲以上的霸凌者可能會被逮捕。

防止孩子成為霸凌者

家長也要格外注意自家孩子是否有霸凌他人的行為，例如：參與打架、越來越有攻擊性、有來歷不明的錢財或新物品、不願承擔責任、爭強好勝、把自己的問題歸咎於他人等行為。

如果發現上述行為，家長要及時開導和教育孩子，防止孩子一步步走錯，乃至做出違法之事。◇