Me Too運動：重塑心理健康與性暴力問題

近年來，Me Too運動成為全球關注的焦點，這場運動掀起了一股改革風潮，重新檢視了性暴力問題與受害者心理健康。Me Too運動於2017年在社交媒體上爆發，它讓無數倖存者鼓起勇氣分享自己的經歷，揭示了社會中存在的性騷擾、性侵犯及不公義現象。

北榮桃園分院長王智弘表示，Me Too運動不僅對受害者的心理健康重要，它對社會的整體心理健康也產生了深遠影響。這場運動幫助我們重新檢視了性別平等與性暴力問題，促使社會對這些問題進行更深層次的思考和改變。同時，它也讓我們更加關注其他弱勢群體的心理健康問題，並倡導公平正義。

Me Too運動幫助我們重新檢視了性別平等與性暴力問題，促使社會對這些問題進行更深層次的思考和改變。

Me Too運動始於美國好萊塢，當時知名女演員艾莎•米蘭達（Alyssa Milano）在社交媒體上發布了一則推文，號召所有在社交媒體上分享“Me Too”標籤的女性，來揭露她們曾經遭受過性騷擾或性侵犯的經歷。這個推文迅速引發了廣泛回響，並在全球內激起了一股強烈的反應。許多知名人士紛紛加入，公開敘述自己的親身經歷，使運動的聲勢日益壯大。

Me Too運動不僅影響了好萊塢，也深刻地影響了其他領域。許多政治家、商業界精英和學術界人士也站出來，坦率地分享他們遭遇性暴力的故事。這場運動催生了許多對性暴力問題的深刻思考和改革，使公眾意識和對受害者的同情心大幅提高。

臺灣則是在今(2023)年5月31日由民進黨前黨工開出第一槍，延燒至各界。在Me Too運動中，無數的受害者得到了關注和支持，她們不再感到孤單和恐懼，而是能夠找到情感共鳴，並得到理解和支持。這種聯繫對心理健康有著積極的影響，因為與他人分享痛苦可以幫助倖存者感受到情感上的寬慰。在這種情況下，尋求專業的心理輔導也變得更加普遍，幫助受害者處理和療癒心靈創傷。

Me Too運動同時也帶來了一些心理健康上的挑戰。臺北榮民總醫院桃園分院心理師蔡蕙晴指出，許多倖存者在分享自己的經歷後，可能會面臨更多的心理壓力和情感困擾。因為回憶過去的痛苦可能會重創她們的心靈，甚至可能觸發創傷後壓力症候群（PTSD）。因此，我們需要給予這些倖存者持續的心理支持，確保她們在復原過程中不會感到孤單。

總結而言，Me Too運動是一場引人深思的運動，它不僅揭示了性暴力問題的嚴重性，還推動了心理健康領域的改革。這場運動給予受害者勇氣和支持，同時也呼籲我們關注整個社會的心理健康。透過持續努力，我們可以建立更加平等和尊重的社會，使每個人都能夠享有心理健康和幸福。◇