【生活的正念覺察】歸零

當遇到不知道從何開始時，那就「歸零」重新開始。但，這需要很大的勇氣，還要一鼓作氣。

零是結束也是開始。儀器校準時將儀表或計量裝置的指示值調至零點或起點，歸零鍵一按，算式、數據全部清除得一乾二淨。

我們對自己心裡慾望所犯的錯比較寬容，老了以後較容易接受事與願違；卻也不隨便妥協，歸零就是要學會放下、學會割捨。

把擁有的一切全部清空，需要學習豁達與海闊天空。莫忘初衷；感恩生活就會遇見美好，有了新的開始就不要再把過去多餘的包袱背在身上了，好好歸零吧！◇