【生活的正念覺察】成熟的暗號

臺灣昔日有「香蕉王國」的美譽，但直到小姨提供資料，我才知道，原來香蕉樹可以存活大約三十年。可是為了產量與品質，蕉農每年在採收完成後，就會把它們都砍倒由新苗取代，所以它們的「壽命」只有一年！每一年的業績也都是新年度砍掉重練，我知道，一年，是漫長卻也是短暫的。

臺灣俗諺：「失戀要吃香蕉皮」，經專家研究還真有道理，香蕉皮含有豐富的色胺酸，能轉換成血清素，有助於緩和情緒。莫怪老爸之前還教我們取青皮香蕉，切段煮排骨湯。所以要開闊心胸，放下是非煩惱，可真的要即時來一碗。

老爸還說，香蕉要等到長滿了虎斑的時候最好吃。想到這裡，我看到我成熟的手也布滿了虎斑！網路傳說，出現梅花點的香蕉皮，其內面白色纖維「白脈」是很好的護膚和清除老人斑的天然靈藥。

好吧！為了清除「成熟的暗號」，我會努力擦，看能不能只留成熟不留暗號，有一天能成為「Top Banana」。◇