【生活的正念覺察】福圓

「福圓」，其實就是龍眼。根據《本草綱目》記載，李時珍說：食品以荔枝為貴，而資益則龍眼為良。蓋荔枝性熱，而龍眼性和平也。龍眼可以治思慮勞傷，取甘味歸脾、能益人智之義。也因此，龍眼也稱為「益智」，對人體有滋養的功效，還可以讓人變聰明。

「昨夜雨疏風驟，濃睡不消殘憂」，轉眼準備過端午，難得起了個早，走在鄉間小路，遠遠走來，「試問家鄰人，卻道疫情依舊」，荔枝椿象這幾年肆虐了全臺的荔枝跟龍眼樹，不知從何而來，卻也不知何去，但臺灣卻迎來了Covid的變種病毒，「知否知否，應是黃肥綠瘦」，樹叢頂端結實累累，準備長胖成為圓滾滾黃澄澄的龍眼已由綠轉黃。

「常記青秧日暮，沉醉不知歸路」，這世道已是難有機會可以閒散不知時日的趴趴走了，可貴的是有幸還可以看到這即將豐收的美景啊！「興盡晚回走，誤入鄉陌深處」，我被這樣的自然之美陶醉到流連忘返，越走越遠了，「輕步，輕步，驚起一畦白鷺 」，我的心也好想可以像那些白鷺一樣，自由翱翔啊！

  「益智」可以讓人變聰明！想當然爾今年也要好好「補腦」一下。每年7月下旬起，便有早熟的龍眼上市，直到8月中旬進入盛產期，而晚熟的品種於9月才上市。福圓，「福」氣、團「圓」，希望今年品嘗你的美味時，疫情已暫歇，可以花好月圓，人團圓啊！◇