衣服要怎麼洗 才不會刺激皮膚？

對於皮膚敏感的人而言，洗衣服可能是一項挑戰，因為洗衣精等清潔產品可能會讓衣服具有刺激性，讓他們感到皮膚搔癢，甚至長出疹子。究竟衣服要怎麼洗，才不會刺激皮膚呢？

據英國《衛報》報導，一說到衣服刺激皮膚，人們經常將其歸咎為洗衣精，所以選購洗衣精時要格外注意。

澳洲皮膚病專家尼克森（Rosemary Nixon）和羅納森（Claire Ronaldson）表示，洗衣精可能會導致皮膚的不適。第一種情況是皮膚受到刺激，因為洗衣精含有的大多數化學品本身就具有刺激性。第二種情況是皮膚對芳香劑或防腐劑產生過敏反應。

專家建議說，如果你認為自己的皮膚問題是洗衣精引起的，可以在用洗衣機洗衣服時，增加一次清洗的循環，以便去除殘留在衣服上的洗衣精。

雪梨皮膚診所（Sydney Skin Clinic）的皮膚科醫生也建議：「每週清洗洗衣機，用熱水和小蘇打粉去除殘留的洗衣精。」

尼克森和羅納森提到，皮膚對洗衣精感到不適，幾乎都是因為刺激性物質所引發的接觸性皮膚炎，很少是因為皮膚過敏所產生的接觸性皮膚炎。因此人們在選購洗衣精時，可以看看洗衣精的成分標示，避免買到含有刺激性物質的洗衣精。

澳洲清潔品牌Bondi Wash的創辦人艾華靈漢（Belinda Everingham）說，洗衣精中的酵素、光學增白劑（optical brightener）、磷酸鹽和四級銨化合物（quaternary ammonium compound）是常見的刺激性物質，但它們不一定會被標示在包裝上。

此外，洗衣精中的芳香劑也可能造成皮膚不適，所以如果你有這方面的問題，你可以選購不含芳香劑的洗衣精。

尼克森和羅納森說，芳香劑是皮膚出現過敏反應最常見的原因。即便以被廣泛視為「天然」和「不會引起過敏」的精油為賣點，芳香劑還是少用為妙。

至於標榜比較柔和與環保的洗衣精或嬰兒洗衣精，它們對於敏感皮膚未必會比較好。專家說，這些產品可能也含有相當劑量的芳香劑和防腐劑。◇