在職進修 怎樣做最有效率？

如果你目前正在全職工作、半職學習，那麼你很可能感到自己很難找到學習時間，並且一直保持學習動力。尤其是在你還有家庭需要照顧的情況下，這確實是一個巨大的挑戰！

其實，無論你是利用線上遠端學習，還是到校園裡上課，都有一些好方法，可以幫助你平衡好學習和工作的關係。

公開自己的情況

你需要考慮自己的實際情況，既對公司老闆負責，也要對自己的學業負責。開始學習課程時，可能意味著你無法加班，或者可能需要在特定的時間參加考試。盡早讓公司知道這一點，將有助於公司管理對你的工作期望。他們可能很樂意為你安排彈性工作時間，以幫助你實現學習目標。

將學習任務間隔開

請避免一次性完成一個星期的學習任務。你應該將這些任務，安排在固定的時間段內，這樣你才能記住和理解更多學習內容。這樣做的另一個好處是，如此你便不會覺得，在繁忙的生活中找時間學習，是一個負擔。

養成習慣

想知道如何有效平衡工作、學習和照顧子女？找出一個適合你的學習時間表，然後將其融入到你的日常生活和工作中。例如：如果你早上學習效率最高，請嘗試早起１個小時學習。如果你在孩子們入睡之後，最能集中注意力，那麼你可以在那之後，留出一段學習時間。

設定迷你目標

在職進修意味著，你需要最大限度地利用每個小時的學習時間。清楚自己每次學習希望達到的目標，將有助於你專注完成這項學習任務，更高效的利用時間。你可以設定迷你目標，例如：閱讀教科書中兩章內容，寫500字作業。

充分利用一切
可以用來學習的時間

人們談論偶然性鍛鍊的好處，例如：把車停在較遠的地方，再走到辦公室。這樣在日常生活中插入少量的運動，就不會覺得需要專門為鍛鍊身體騰出時間了。

同樣的「偶然」原則也適用於學習。例如：你可以把課程閱讀資料製作成語音，並利用開車上下班的時候聽。還可以在等車和喝咖啡休息時，複習學習筆記。如果你學的是在線課程，你可以通過手機或平板電腦隨時查看課程內容。

做出明智的犧牲

如果你需要兼顧工作和家庭，你不可避免的需要做出一些犧牲。許多人發現，每天晚上跳過1小時的電視，是最好的選擇。你可以利用這1小時的時間，完成學習任務。學習完成之後，再觀看喜歡的節目重播。

獲得家人和朋友的支持

告訴家人和朋友你決定學習的原因，並尋求他們的支持。如果你有孩子需要照顧，你可以請父母或配偶多照顧孩子一些，這樣你就能夠專心學習了。

請記住，在職進修的繁忙情況，只是暫時的。請仔細考慮你學習的理由，不論是為了升職還是加薪，你現在做出的犧牲會在未來有所回報。◇