糖尿病年輕化 精緻化飲食恐是肇因

據統計，國內每年約新增16萬名糖尿病患者，相當於每3分鐘就有1人確診，其中，65歲以上老年人為主要最好發族群，近期更發現20至40歲的年輕族群比率有所上升，估受生活作息不正常、飲食精緻化所致，醫師表示，糖尿病患者要想達到理想的控糖目標，必須要掌握三原則，每日健康飲食、運動及適當的藥物治療輔助，有助於控制病情。

根據2019年臺灣糖尿病年鑑資料，國內每年約新增16萬名糖尿病患者，相當於每3分鐘就有1人新確診，儼然成為新一代的國病，進一步分析後發現，65歲以上銀髮族是糖尿病的好發族群，甚至平均每兩位糖尿病患者就有1人是65歲以上老人。

中華民國糖尿病衛教學會理事長杜思德表示，除了患者高齡化問題，國內糖尿病也因患者年輕化面臨「病齡長期化」的問題，依據研究顯示，臺灣第二型糖尿病的年輕族群新確診者變多，以40至64歲患者占59%為最高。另外，20至40歲年輕族群確診糖尿病比率，也有上升趨勢，評估是受生活作息不正常、偏好甜食和精緻化飲食等影響。

家庭醫學科醫師陳宏麟則認為，身體需要胰島素控制血糖，但是當胰臟沒辦法分泌胰島素，身體裡的血管都泡在血糖裡面，泡久了身體也就會出問題，而第二型糖尿病患者本身的血糖控制情況就不好，依WHO資料顯示，在第二型糖尿病患者中，近五成未達糖化血色素小於7的目標，連帶增加四成併發冠狀動脈疾病和中風的機率，且高達九成有肥胖症狀。

杜思德表示，糖尿病患者要達到理想的控糖目標，健康飲食、運動絕對不能少，適當的藥物治療也可以做為治療輔助。◇